Retour vers Pleine Vie - 09 septembre 2019

Au sommaire de Pleine Vie

n°400 —

ÉDITO

Un cerveau sous surveillance

La meilleure des préventions, c'est l'information ! Sans tabou et avec l'expertise de spécialistes d'Alzheimer et de Parkinson, nous faisons ...

LA QUESTION DU MOIS

Comment avez-vous soulagé vos animaux pendant la canicule ?

Unikferg, mon petit chien, haletait beaucoup trop et il est cardiaque, alors je l'humidifiais un peu avec une serviette de ...

VOS ASTUCES

Pour écaler un œuf dur rapidement

Pour écaler un œuf dur rapidement, je le plonge dans de l'eau froide pendant 5 minutes. Je le tapote ensuite ...

Pour que mes fruits se conservent mieux

Pour que mes fruits se conservent mieux, je place deux bouchons en liège dans la corbeille. Ils absorbent l'humidité responsable ...

Pour venir à bout d 'une odeur de transpiration tenace sur mes vêtements

Pour venir à bout d 'une odeur de transpiration tenace sur mes vêtements, je les fais tremper toute une nuit ...

Savez-vous que le miel est un excellent cicatrisant ?

On a tendance à l'oublier, pourtant son efficacité n'est plus à prouver. Lorsque j'ai une plaie ou une petite brûlure, ...

J'adore les œillets et, pour les garder le plus longtemps possible

J'adore les œillets et, pour les garder le plus longtemps possible, je les place dans un vase que je remplis ...

J'ai souvent froid aux pieds la nuit

J'ai souvent froid aux pieds la nuit. Au lieu de surchauffer ma chambre, je glisse sous ma couette une bouillotte ...

Pour éviter que mes plantes en pot soient grignotées par les limaces

Pour éviter que mes plantes en pot soient grignotées par les limaces, je mets à leur pied des coquilles d'œufs ...

Pour préserver les brocolis plus longtemps

Pour préserver les brocolis plus longtemps, je les enveloppe dans de l'essuie-tout que j'ai préalablement humidifié, et je les place ...

NOUVELLES ENVIES

OUI À OCTOBRE ROSE !

> Oui à la marque Garance imaginée par Cécile Pasquinelli après son cancer, il y a six ans. La jeune ...

ON CRAQUE POUR LES BARBOTINES !

Qui l'eut cru ? Les pichets “canard”, traditionnellement moulés et coulés à la Manufacture royale de Saint-Clément, en Meurthe-et-Moselle, reviennent ...

ARRÊT SUR IMAGES

Le rôle principal, celui d'une femme de 83 ans, est interprété avec une grande justesse par Sheila Hancock. À la ...

UNE RUE “ZÉRO DÉCHET” DANS PARIS

La gestion des déchets est un des principaux défis de la capitale. En cinquante ans, le poids des poubelles parisiennes ...

JE ME METS AU YOGA DU VISAGE

Des dizaines de muscles dans le visage… J'avoue que je n'en savais rien avant d'ouvrir ce livre qui initie de ...

LE MATCH DES GENTLEMEN

STEPHAN EICHER, ÉMOTIF SPIRITUEL - Flash-back : Déjeuner en paix ; Combien de temps ; Pas d'ami comme toi ...

C'EST LA VIE

Tous unis contre le gaspi !

Chaque année en France, près de 10 millions de tonnes de nourriture consommable finissent… aux ordures. Un chiffre choquant quand ...

JE RÊVE D'OUVRIR UNE LIBRAIRIE

La librairie indépendante n'est pas morte ! Malgré l'explosion de l'e-commerce et de la vente de livres numériques, elle reste ...

SENIORS À DOMICILE : LES MENTALITÉS ÉVOLUENT

Lorsqu'on les interroge, 85 % des Français déclarent vouloir vivre à leur domicile le plus longtemps possible*. “C'est un changement ...

Du nouveau vraiment utile

Enfin une jolie chaise percée ! Fabriqué en bois de hêtre, ce fauteuil - bien plus qu'une chaise - trouve ...

UN PREMIER CHAGRIN D'AMOUR, C'EST SÉRIEUX !

L'adolescence est une période de grands bouleversements physiques et psychiques qui font du jeune un être hypersensible. Dans ce contexte, ...

On fait quoi le mercredi ?

Ce film, plusieurs fois primé, tendre, drôle et lumineux est une des pépites de la rentrée ! L'histoire d'un secret, ...

MA SANTÉ

Je prends soin de mon cerveau et il y a du nouveau !

Le déclin cognitif est le parcours presque obligé de toute personne vivant longtemps , rappelle le Pr Bruno Dubois, président ...

Quoi de neuf côté diagnostic ?

REPÉRER LES PERSONNES À RISQUE “Nous savons aujourd'hui bien définir le cadre de la maladie, ses symptômes et les ...

Quoi de neuf côté traitements ?

NE SURTOUT PAS ROMPRE LE LIEN MÉDECIN-PATIENT “Chaque forme de maladie d'Alzheimer ou apparentée va devoir faire l 'objet ...

Les espoirs de la recherche

AGIR AU CŒUR DU CERVEAU Les voies de l'immunothérapie . L'utilisation de l'anticorps monoclonal anti-amyloïde aducanumab, supposé ralentir le ...

Allo, docteur Blond ?

La douleur est particulièrement intense la nuit et l'hiver, et l'on vous conseille l'opération, ce que vous voudriez éviter pour ...

LES BONNES NOUVELLES D'OCTOBRE ROSE 2019

1. Diagnostic . Quand l'intelligence artificielle s'en mêle. En lien avec une mammographie en 3D, un nouveau logiciel d'intelligence artificielle ...

Se défaire des schémas

Qu'appelez-vous le syndrome de la mouche contre la vitre ? Cette expression m'a semblé appropriée pour représenter ce que ...

DE LA RUCHE AUX MÉDICAMENTS

Les médecins égyptiens de l'Antiquité soignaient déjà les plaies infectées avec des tissus imprégnés de miel. Le premier chirurgien, Ambroise ...

MA MAISON

L'ÂME PICARDE CHEZ FLORENCE

C'est au lieu-dit La Bruyère, à quelques kilomètres de Compiègne, que le couple a acheté un ancien corps de ferme ...

Et si on créait son brunch?

Plutôt nordique ou à l'anglaise, végétarien ou régional, pour 4 ou pour 12, on peut tout faire, tout mixer, tout ...

Tajine de cabillaud, carottes et citron

- 4 petits pavés de cabillaud - 1/4 de citron confit au sel - 6 carottes - ...

Plein pot sur les arbres fruitiers

Si beaucoup d'arbres fruitiers sont cultivés en conteneur avant d'être vendus, la plupart, trop vigoureux, s'y sentent vite à l'étroit. ...

MES DROITS

RÉNOVATION ÉNERGÉTIQUE LES AIDES EN 2019

1. LE CRÉDIT D'IMPÔT TRANSITION ÉNERGÉTIQUE Jusqu'au 31 décembre 2019, au titre du crédit d'impôt pour la transition énergétique (Cite), ...

J'ai besoin d'aide !

Les contrats multirisque habitation comportent généralement une clause d'inhabitation (ou d'inoccupation) qui prévoit soit une diminution de l'indemnisation en cas ...

Carte Vitale perdue,volée ou défectueuse, comment en obtenir une nouvelle ?

La procédure est totalement gratuite. - Prenez des photos de vous et de votre pièce d'identité en cours de ...

Un bénévole dans une association peut-il être remboursé de ses frais ? RÉGIS L., SAINT-CHAMOND (42)

Un bénévole exerce toujours sa mission gratuitement, mais il peut obtenir le remboursement par l'association des frais exposés pour le ...

Baromètre Pleine Vie

COPROPRIÉTAIRES MIEUX INFORMÉS Le syndic doit désormais indiquer aux copropriétaires par voie d'affichage la date de la prochaine assemblée ...

SALARIÉS, FONCTIONNAIRES, INDÉPENDANTS… LES CHANGEMENTS À RETENIR

Jean-Paul Delevoye, haut-commissaire à la réforme, a présenté ses propositions. Un régime unique (au lieu de 42) sera géré par ...

VOUS ALLEZ EN ENTENDRE PARLER

TAUX DE COTISATION Il serait de 28,12 % (dans la limite de 3 plafonds de la Sécurité sociale, environ ...

Ce qui est prévu en cas de veuvage

La réforme crée un dispositif de réversion universel. Il remplacera les 13 systèmes existants. Les règles applicables aux retraités actuels ...

85 % du Smic net

Ce serait le montant minimum de pension pour une carrière complète à partir de 2025. Il est actuellement limité à ...

14 SOLUTIONS POUR COMPLÉTER SA RETRAITE

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GARDER UNE ACTIVITÉ D'APPOINT

1. MONNAYER SES TALENTS Travaux de bricolage, de jardinage, cours d'informatique… Vous proposez vos services à des particuliers de votre ...

VIE QUOTIDIENNE : REVOIR SES CONTRATS ET ABONNEMENTS

3. FAIRE LE TRI DANS SES ASSURANCES Au fil des années, vos conditions de vie ont changé. Certaines clauses de ...

S'ORGANISER DES VACANCES SANS SE RUINER

7. GARDIENNER UNE MAISON AU SOLEIL Une bonne idée pour partir en vacances sans avoir à débourser le moindre centime ...

FAIRE FRUCTIFIER SON LOGEMENT

9. LOUER SA MAISON PENDANT LES VACANCES La loi vous autorise à mettre en location votre résidence principale pendant de ...

RÉORGANISER SON PATRIMOINE

13. CONVERTIR SON ASSURANCE-VIE EN RENTE VIAGÈRE Vous versez le capital de votre contrat d'assurance-vie à votre assureur (ou banquier), ...

10 points à vérifier avant de signer un contrat d'accueil familial

1. LA VALIDITÉ DE L'AGRÉMENT Vérifiez l'habilitation de l'accueillant familial à vous recevoir. Nul besoin d'un diplôme particulier, mais ...

J'ai un litige, à quel tribunal dois-je m'adresser ?

AVEC MON BAILLEUR Il refuse de vous restituer votre dépôt de garantie ou d'exécuter des travaux… Tous les litiges ...

La déclaration simplifiée au greffe pour saisir le tribunal d'instance

1. Indiquez l'identité de votre adversaire. Si vous agissez contre votre bailleur, votre demande doit être formée contre lui et ...

Le paiement du loyer

Lors d'une première location, le bailleur détermine librement le loyer. VRAI Il en va de même lors d'une relocation, ...

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale

Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier 2019 Minimum contributif 636,57 €/mois Minimum contributif majoré : ...

Pension de réversion du régime général des salariés

Plafond de ressources - Personne seule : 20 862,40 €/an - Pour un ménage : 33 379,84 €/an ...

Pension civile

1re catégorie (activité réduite) : 30 % du salaire moyen annuel des 10 meilleures années - Minimum : 285,61 €/mois ...

Allocation personnalisée d'autonomie (Apa )

Montant maximum mensuel du plan d'aide (à dom ici le) - Gir 1 : 1 737,14 € - ...

REPÈRES

INDICE DES PRIX Pour l'évolution du coût de la vie (indice avec tabac), pour la revalorisation des retraites de ...

Divorce : le souffle de la réforme

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C'EST POUR MOI

MES RITUELS POUR UNE RENTRÉE EN PLEINE FORME

Il suffit parfois d'apporter d'infimes changements à nos habitudes et à notre regard sur la saison. À la façon de ...

L'ÉCOSSAIS VOIT ROUGE !

Cet imprimé géométrique nous vient tout droit d'Écosse (chaque clan avait son tartan). Cet hiver, on le mixe avec du ...

Sac à dos au féminin

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La beauté bio dans mon Caddie !

Pour le constater, il suffit de se rendre dans un rayon hygiène-beauté de supermarché : les linéaires de cosmétiques bios ...

Les secrets beauté de Sophie

Il est important d'apprécier la texture et le parfum de son produit, et d'avoir un peu de patience avant de ...

MOINS MAL, MOINS PEUR, PLUS RELAX !

Aller dans une piscine pour une séance d'ostéopathie n'est pas encore très courant. Pourtant, thermes et centres de thalassothérapie l'ont ...

MES LOISIRS

ASCENSION BUCOLIQUE À SOLUTRÉ

Qui ne se souvient de François Mitterrand avec son bâton de marche, sa cour de fidèles et sa chienne Baltique ...

TOUT SUR LA VACHE LA PLUS DRÔLE DU MONDE

Elle meugle à merveille pour ses 98 ans et fera beaucoup parler d'elle en 2021… Ouverte il y a dix ...

NOS 4 PLUS BEAUX ARBORETUMS

Au nord du domaine royal, 200 ha d'espaces naturels paysagers offrent un parcours de 11 km. 10 000 arbres pour ...

Mon Comminges, entre nature et vertige

Le Comminges, c'est la part la plus secrète, la moins connue, la plus sauvage des Pyrénées. Pourtant, il n'en fut ...

En catamaran dans les îles Vierges

Sur la table du déjeuner, à l'arrière du voilier, se côtoient des croquettes de fromage de chèvre, fondantes et croustillantes, ...

LES TICKETS GAGNANTS DU SPECTACLE VIVANT

DU 7 NOVEMBRE 2019 AU 5 JANVIER 2020 Funny Girl, Théâtre Marigny. www.theatremarigny.fr DU 29 NOVEMBRE AU 29 DÉCEMBRE War ...

La force des fragiles

Olivier Delacroix détonne et dénote dans un PAF sans une mèche qui dépasse. Généralement, ceux qui n'ont pas retenu son ...

L'esprit de famille

Plébiscité par plus d'un million de spectateurs en 2010, Tout ce qui brille avait fait de Géraldine Nakache et Leïla ...

Figure libre

1770. Parce qu'Héloïse refuse de poser pour le portrait destiné à convaincre un futur époux, Marianne est chargée de la ...

L’éléphant qui ne trompe pas

En embarquant l'éléphant volant dans les sombres recoins d'un parc d'attractions futuriste, Tim Burton offre au jeune pachyderme l'opportunité d'incarner ...

UN PONT ENTRE DEUX MONDES

Juin 2012. La reine d'Angleterre fête son jubilé de diamant et salue la foule. Devant sa télé, un vieil homme ...

On aurait dû vous en parler plus tôt

NUIT D'AMOUR AVEC BAUDELAIRE De 1852 à 1854, le poète envoie une correspondance fournie à Apollonie Sabatier. Dans son ...

Le nouveau contrat social

Léonora Miano, écrivaine née au Cameroun, est une des très grandes voix de cette rentrée littéraire 2019. Elle nous invite, ...

REPAS DE MARIAGE SANS LA MARIÉE

Fabrice Caro, ou Fabcaro, parle habituellement en images comme dans La Pause ou Zaï zaï zaï zaï… Le Discours, c'est ...

DES SOUVENIRS, DE L'AMOUR, DE L'AUDACE

Quel bon écrivain que le Breton Coatalem ! Le narrateur se penche sur le destin de son grand-père, Paol. Cet ...

UN VRAI COUP DE FOLIE

Carmen Ramirez adorait son métier de femme de ménage depuis que, grâce à un employeur, elle avait découvert la lecture. ...

Les confidences de Florence

Les personnes heureuses et comblées dans ce monde sont-elles celles qui savourent les petits bonheurs du quotidien, la nature, les ...

ASSOCIATION HANDI'CHIENS

Elle a pour mission d'éduquer et de donner gratuitement des chiens d'assistance à des personnes en situation de handicap. Un ...

Saisons

Toi qui es mon horizon Égayant chaque saison De la vie et son voyage ; Quel joyeux compagnonnage Et quel ...

Gagnez ces deux livres !

Continuez à envoyer vos poèmes (10 lignes au maximum), si l'un d'eux est publié, vous recevrez ces deux livres. Le ...

QUELLE LETTRE AIMERIEZ-VOUS ÉCRIRE À LA PERSONNE QUI COMPTE LE PLUS POUR VOUS ?

À Fabienne, J'avais 16 ans, j'allais encore à l'école et je suis tombée enceinte ! Je suis passée d'enfant ...

BRAVO L'ARTISTE !

Raymonde B., de Montigny-aux-Amognes (58), a mis 3 heures pour peindre sur place ce tournesol. Elle utilise de préférence les ...

Besoin des autres

RECH. PATRICK ET ESTHER CARRÈRE Je recherche mes amis qui habitaient 11, rue Victor, à Grigny (91), dans les ...

mes adresses

C'EST LA VIE Centre national du livre www.centrenationaldulivre.fr Syndicat de la librairie française www.syndicat-librairie. fr ...

Bélier

21-30 mars : dès le 4, on ne vous laisse pas en paix ! Un projet est lancé en milieu ...

Le repos de la guerrière

Les hommes heureux font le ménage. Ou plutôt, ceux qui font le ménage sont plus heureux. Une étude très sérieuse ...