Retour vers Pleine Vie - 07 septembre 2020

Au sommaire de Pleine Vie

n°412 —

ÉDITO

Le même en mieux

Qui dit rentrée, dit nouveautés ! Cette année, Pleine Vie ne déroge pas à la règle. Nous avons profité de ...

ENTRE NOUS

Carole vous donne la parole…

L'automne va bientôt arriver. L'occasion de se remettre à concocter de bons petits plats réconfortants, de chausser ses bottes pour ...

Covid-19

Dès le matin, on me parle de toi. Vous le connaissez comme moi : Covid-19 nous pourrit la vie. ...

Besoin des autres

CORRESPONDANTS Bonjour, je m'appelle Bernard, j'ai 59 ans et suis handicapé. Je recherche des gens avec qui correspondre pour ...

Gagnez ce livre !

Continuez à envoyer vos poèmes et vos astuces (10 lignes au maximum), si l'un d'eux ou l'une d'elles est publié(e), ...

vos astuces

Je revisite les fanes de radis en salade ou en soupe. Je récupère celles des carottes et les feuilles ...

Vous nous avez écrit…

SANS NOUVELLES DE MON PETIT-FILS J'ai pris connaissance du courrier des lecteurs dans le Pleine Vie no 407 et ...

“Information importante”, le courrier litigieux envoyé par EDF à ses abonnés

EDF annonce la suppression des tarifs réglementés de vente de gaz naturel (sans en préciser l'échéance) et invite à souscrire ...

LA QUESTION

Quels sont vos meilleurs souvenirs de rentrée scolaire ?

J'étais tellement excitée de revoir ma meilleure copine que je n'ai pas dormi de la nuit ! Je m'imaginais lui ...

C'EST DANS L'ACTU

La mer pourrait monter d'un mètre d'ici à la fin du siècle.

Valérie Masson-Delmotte est une paléo-climatologue française, directrice de recherche au Commissariat à l'énergie atomique et aux énergies alternatives, et coprésidente, ...

1 RETOUR GAGNANT POUR JULIEN DORÉ

Sorti le 4 septembre, son cinquième album est l'événement musical de la rentrée. Voilà trois idées à en retenir : ...

C'EST LA VIE

Toujours mobilisés pour transmettre

En France, près de 900 000 enseignants sont en exercice, soit la population de fonctionnaires la plus importante en activité. ...

JOURNÉE NATIONALE Du répit pour les aidants

Bien des aidants ne connaissent aucun répit : 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an. ...

Allocation congé du proche aidant

À partir d'octobre prochain, le congé du proche aidant sera rémunéré par l'Allocation journalière proche aidant (AJPA). Son montant devrait ...

Comment l'aider À SE (RE)METTRE AU SPORT

Faire de l'exercice est essentiel pour se sentir bien et profiter le plus longtemps possible de ses capacités. Voilà pourquoi ...

Entraide intergénérationnelle

Faire cohabiter sous le même toit des seniors et des étudiants. C'est ce que propose la plateforme en ligne Xenia. ...

DIALOGUER AVEC DES ADOS, c'est possible !

Quand ses petites-filles étaient petites, Georgette avait l'habitude de les accueillir certains week-ends ou pendant les vacances. L'occasion de partager ...

On construit des cabanes

Hutte d'explorateurs, tipi indien, maison en cartons, tanière perchée… Pour occuper vos petits aventuriers du mercredi, ce livre détaille vingt ...

MA SANTÉ

JE SOULAGE MON DOS zone par zone !

Stress excessif, surmenage, avancée en âge… Vous en avez “plein le dos” et il vous le fait comprendre ! La ...

1 - LES CERVICALES, des douleurs multiples

DES CAUSES TRÈS VARIÉES Fréquentes et en majorité féminines, les douleurs cervicales empoisonnent les gestes du quotidien en irradiant ...

2- LES DORSALES, des tensions à éviter

COMPRENDRE L'ORIGINE DES DOULEURS Moins sujettes aux douleurs que les cervicales ou les lombaires, les dorsales n'en demeurent pas ...

3- LES LOMBAIRES, trop de sollicitations

POURQUOI MON DOS ME FAIT-IL SOUFFRIR ? Les vertèbres lombaires portent tout le poids de la cage thoracique, et ...

MES ALLIÉES ANTIDOULEUR

QUAND FAUT-IL CONSULTER ? Le Dr Charley Cohen, rhumatologue, explique : “ La douleur « banale » due au ...

MES ONGLES, j'en prends soin

NOTRE EXPERTE Dre Sophie Goettmann Au XIXe siècle, le médecin Léon Parisot écrivait : “Montre-moi ton ongle et ...

Au volant DE MA VOITURE

TÊTE Le sommet de l'appuie-tête doit en principe être à la même hauteur que le sommet de votre crâne. ...

Ranger, trier ET RESPIRER !

Ranger, c'est à la mode. Mais un peu de désordre ne fait pas de mal ? L'idée n'est pas ...

HYPERTENSION ET DIABÈTE Alerte sur un duo explosif

En France, 10,5 millions de personnes sont soignées pour une hypertension artérielle (HTA) et plus de 3,7 millions pour un ...

PROTÉGEZ VOTRE CŒUR MESDAMES !

Avec plus de 75 000 décès chaque année en France, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité chez ...

Les aides auditives permettent de retarder le déclin cognitif

Des chercheurs de l'université de Melbourne ont testé l'utilisation d'appareils auditifs chez près de 100 adultes âgés de 60 ans ...

30 000 à 33 000

C'est le nombre de personnes dont le cancer n'a pas été détecté du fait du confinement. Selon le Pr Axel ...

À (S') OFFRIR

Calendrier des Soignants 2021. Il met à l'honneur ceux qui œuvrent pour notre santé. Éd. First, 14,95 €. 1 € ...

GENOUILLÈRE CONNECTÉE

Destinée aux personnes souffrant d'arthrose du genou, cette genouillère connectée à une application mobile facilite la réalisation de protocoles de ...

SAUVETAGE EN LIGNE

Formez-vous aux premiers secours avec Salvum. Le statut de “citoyen sauveteur” est reconnu par la loi depuis juillet 2020, exonérant ...

Allo, docteure Blond ?

Vous commencez à avoir des petites fuites urinaires et vous vous inquiétez de la suite des événements… Comme vous le ...

MA MAISON

ART ET BROCANTE CHEZ PASCALE ET JEAN-PHILIPPE

C'est non loin de Bourges et de Sancerre que Pascale et Jean-Philippe ont jeté leur dévolu sur un ensemble de ...

PASTA en folie

On en consomme 8,3 kg par an et par personne(1) (dont 900 g sous la forme de pâtes fraîches aux ...

La patate douce, pour mieux digérer

SES CARACTÉRISTIQUES De patate, elle n'a que le nom puisque, sur le plan botanique, ce tubercule n' appartient pas ...

L'ail, l'arme anticholestérol

Consommé cru ou cuit, il est réputé depuis des siècles pour son rôle antibactérien. Il favorise aussi le confort digestif. ...

L'ASTUCE ANTIGASPI

Pour ne pas gâcher votre ail, vous pouvez réaliser de l'huile ou du vinaigre aromatisés. Pelez les gousses, placez-les dans ...

Curry de patate douce et épinards

1 patate douce 200 g de pousses d’épinards ½ poivron jaune 1 gousse d’ail 260 g de pois chiches en ...

Pommes rôties farcies au muesli

5 belles pommes 1 orange sanguine 90 g de beurre mou 80 g de sucre 60 g de farine 50 ...

Des envies de PETITS FRUITS

Fruits rouges et kiwis ont la bonne idée de pousser sur de petites plantes ou des lianes faciles à palisser. ...

MES DROITS

Les solutions pour alléger la facture

1 LES DONS AUX ORGANISMES D'INTÉRÊT GÉNÉRAL Les dons effectués en 2020 au profit d'organismes sans but lucratif, qui viennent ...

CHÔMAGE JUSQU'À LA RETRAITE Êtes-vous concerné ?

MAINTIEN DU CHÔMAGE JUSQU'À LA RETRAITE Une personne de 62 ans ou plus, indemnisée par Pôle emploi et qui ...

COUP DE POUCE THERMOSTAT

Depuis le 1er juillet 2020, l'aide “Coup de pouce thermostat avec régulation performante” permet la prise en charge de 150 ...

Achat groupé Pensez-y !

L'union fait la force : plus les acheteurs sont nombreux, plus le prix baisse. C'est le principe de l'achat groupé. ...

2 %

C'est l'augmentation des charges de copropriété entre 2018 et 2019* . Source : A ssociat ion des responsables de ...

BÉNÉFICIAIRES DE L'AAH : retraite automatique à 62 ans

Depuis le 1er juillet 2020, les titulaires de l'Allocation aux adultes handicapés (AAH) sans activité professionnelle bénéficient de leur retraite ...

MÉDICAMENTS À L'UNITÉ

Depuis le 1er juillet 2020, les pharmaciens peuvent, pour 22 classes de médicaments, adapter la délivrance afin de n'en donner ...

LES CONSOMMATEURS DE STUPÉFIANTS MIS À L'AMENDE

La lutte antidrogue s'attaque au portefeuille des usagers majeurs de cannabis, cocaïne, ecstasy… Ils sont passibles désormais, en dehors de ...

J'ai besoin d'aide !

Une ligne téléphonique juridique réservée aux abonnés. C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui. Depuis bientôt quarante ans, Pleine Vie ...

C'EST POUR MOI

C'est décidé, je me mets à… LA MÉDITATION

La méditation est devenue incontournable. Il faut dire qu'on ne compte plus ses mérites : réduction de l'anxiété, du stress, ...

LE (SIMILI) CUIR, un style chic à redécouvrir

Les fashionistas du monde entier ont déjà adopté le cuir végétal ou synthétique. Cette saison, on le porte près du ...

FOND DE TEINT, mon complice pour une peau unifiée

Si vous pensez encore que le fond de teint fige les traits, qu'il offre un fini non naturel, ou qu'il ...

Les secrets beauté d'Éva

C'est un petit désagrément qui arrive fréquemment. En effet, durant l'été, la couche cornée s'épaissit pour se protéger des ultraviolets, ...

Bien choisir son nouveau SMARTPHONE

A moins que vous ne soyez consommateur compulsif ou utilisateur maladroit ayant besoin de changer de téléphone tous les six ...

Restez en contact AVEC VOS PROCHES

Numéro 1 des services de messagerie instantanée qui assure des échanges d'utilisateur à utilisateur. Les + : WhatsApp permet ...

MES VOYAGES

JURA, UN AUTOMNE EN COULEURS

Les brumes du matin ont rendu le chemin de terre gras et glissant ; des feuilles craquent sous les pieds ...

4 BALADES ÉTONNANTES DANS LES VIGNOBLES

Derrière la caméra en Bourgogne Le film Ce qui nous lie , tourné en 2017 aux alentours de ...

Rouen, la belle enchanteresse

À chaque fois la même sensation. Plus prégnante encore ces derniers temps, car je suis plongé dans la rédaction d'un ...

Flânerie poétique SUR LES LACS ITALIENS

Villas somptueuses, îles au charme unique… Je vous invite à une escapade enchanteresse. Garde, Côme, lac Majeur… Entre Piémont, Lombardie ...

MES LOISIRS

PICASSO ET SES BAIGNEUSES

Fleuron du musée des Beaux-Arts de Lyon, la toile Femme assise sur la plage (10 février 1937) avait été léguée ...

ENKI BILAL, PASSÉ, PRÉSENT, FUTUR

Artiste à l'œuvre protéiforme (dessins, peintures, films, écrits, etc. ) oscillant entre réel et fiction, présent et science-fiction, Enki Bilal ...

PARFUMS D'ENFANCE

Qui n'a jamais croqué un Petit Écolier ou une Paille d'Or ? À l'origine de ces petits plaisirs de l'enfance, ...

LOUIS, À LA FOLIE !

Rien de surprenant à ce que Louis de Funès ait été une valeur refuge lors du confinement. Il est à ...

Vincent Lindon ACTEUR SOCIAL

Pourquoi vous êtes-vous enthousiasmé pour cette comédie ? Un jour, un très bon ami m'a téléphoné : “Vincent, ça ...

VOYAGE SURPRISE

Estampillée du prestigieux label Sélection officielle du Festival de Cannes 2020, qui signifie que le film aurait dû être présenté ...

DE GAULLE

En cette année de triple célébration (de sa naissance, de sa mort et de l'Appel du 18 juin), Lambert Wilson ...

LES DEMOISELLES DU TÉLÉPHONE

De 1928, à Madrid, jusqu'à la fin des années 1930, en pleine guerre civile espagnole, la série suit le destin ...

KEN FOLLETT Les conflits de l'an 1000 trouvent encore un écho aujourd'hui.

Votre nouveau roman est une sorte de préquel des Piliers de la Terre . Quel est ...

Dix voix, dix femmes et du rock

Lorsqu'il se lance dans la réalisation de son film documentaire Haut les filles ! consacré au rock français, François Armanet, ...

Big Brother is watching you

Le chef-d'œuvre de George Orwell s'offre une adaptation graphique et brillante, avec le très talentueux illustrateur brésilien Fido Nesti au ...

Un petit nid D'AMOUR

J eunes mariés, Marc et Valérie se sont mis en quête d'un appartement pour abriter leur vie commune. La chose ...

HOROSCOPE D'OCTOBRE

Bélier

21-30 mars. C'est un mois propice pour vous libérer de certaines contraintes et obligations. Allez au bout de vos entreprises. ...

LES FICHES PRATIQUES

BIEN PRÉPARER SA SUCCESSION

ARGENT 7 points à connaître avant d'acheter aux enchères ASSURANCES Souscrire une assurance emprunteur après 60 ans ...

AMÉLIORER LE SORT DE SON CONJOINT

1 Assurer une protection maximale avec la communauté universelle Il existe un régime très protecteur pour le conjoint survivant, celui ...

PROTÉGER SON CONCUBIN OU PARTENAIRE DE PACS

4 Partenaires de pacs, optez pour l'indivision Au moment de se pacser, il est recommandé de choisir le régime de ...

TRANSMETTRE À SES ENFANTS

7 La donation-partage, pour assurer l'égalité En principe, les donations accordées à vos enfants constituent une avance sur leur part ...

RÉPARTIR DANS UNE FAMILLE RECOMPOSÉE

12 Le legs graduel, pour aider votre conjoint sans léser vos enfants La donation au dernier vivant permet au conjoint ...

L'ASSURANCE-VIE, LE “COUTEAU-SUISSE”

15 Vous pouvez choisir le(s) bénéficiaire(s) Vous disposez d'une totale liberté quant au choix du ou des bénéficiaires du contrat ...

7 points à connaître avant d'acheter aux enchères

1 COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT Il existe deux types d'enchères : les “ judiciaires”, où se vendent les biens d'une ...

Souscrire une assurance emprunteur après 60 ans

Pour une banque, la solvabilité de l'emprunteur prime. FAUX La capacité à pouvoir rembourser sereinement un emprunt reste évidemment ...

Le tour d'échelle ou comment passer chez le voisin pour faire des travaux chez soi

UNE SERVITUDE IMAGINÉE PAR LES TRIBUNAUX Sous un nom un peu désuet, le tour d'échelle recouvre la notion ...

Modèle de demande de tour d'échelle

1 Avant tout, discutez avec votre voisin des travaux envisagés, de leurs modalités d'exécution, de leurs répercussions prévisibles. Puis ...

RETRAITE

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier 2020 ...

REPÈRES

INDICE DES PRIX Pour l'évolution du coût de la vie (indice avec tabac) ; pour la revalorisation des retraites ...

La contrefaçon coûte très cher !

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