Le secret des sportives assidues ? Vous savez, toutes ces fit girls et autres runneuses qui affichent leur enthousiasme quotidien ...
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1. Une nuit en bivouac au cœur du superbe et sauvage massif des Bauges pour Mélanie, qui a testé pour ...
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« Avoir la possibilité de customiser sa combinaison en fonction des changements du corps est un luxe », explique la ...
Dans le but d'inciter sa clientèle à bouger plus, Go sport organise des « Go sport coaching », des sessions ...
En runneuse avertie et équipée en fonction des saisons, on mise sur la légèreté et la résistance de ces lunettes ...
MERCI LES BLEUES Elles n'ont pas ramené la coupe à la maison. Elles n'ont pas fait de miracles face ...
Le Vélo Mad in France, qui conçoit et assemble sur commande tous ses vélos à la Manufacture française du cycle ...
Pour la rentrée, on vous propose de booster votre déjeuner dans l'un des plus beaux cabarets de Paris : le ...
La technologie mise au point par Lifestraw permet de filtrer 99,9999 % des bactéries et 99,9 % des protozoaires (des ...
Partenaire du Tour de France, le constructeur automobile Skoda s'est donné pour objectif de réunir le maximum de passionnés de ...
En plus du tapis, il peut contenir une tenue complète et une serviette ! Mais aussi de petites affaires dans ...
Quand on est sportive, la technologie nous rend bien des services ! Ce coup-ci, c'est Vibram, le leader du développement ...
Oui, on fait du sport parce que l'on aime ça… mais aussi parce que l'on aime avoir un body de ...
Et si on saluait le soleil sur des tapis de yoga éco-responsables et malins ? Le concept des Bhumi Mat ...
Même si l'on aime courir, parfois, il faut bien l'avouer, on s'ennuie… Alors, pourquoi ne pas transformer sa sortie running ...
On fond pour ce modèle de quads 100 % vegan et approuvé par Peta : zéro cuir ici, et donc ...
Selon un sondage (CSA Link, 2017), 66 % des Français préféreraient arrêter le sport plutôt que de se priver de ...
Pour sa 41e édition, la mythique course des 20 km de Paris se déroulera sous le signe de la gastronomie ...
Rester assise 7 heures par jour derrière son ordi, c'est une ca ta ! Et si l'on en profitait pour ...
À force de recherches, le spécialiste Gore-Tex amis au point un insert tridimensionnel, le 3D Fit, qui épouse la forme ...
Ce petit boîtier peut nous sauver la vie ! À l'intérieur du casque, un tracker GPS relié gratuitement à l'application ...
DR KUHN : manger trop de protéines ne vous fera pas devenir plus musclée. Ce qui est nécessaire, c'est surtout ...
Qui se cache derrière ? Alexandra Muller, 30 ans. Fondatrice de @passiondupain, elle travaille en free-lance comme consultante en stratégie ...
Avant le lever du soleil Je me réveille très tôt. Au petit déj, je prends du café et quelque chose ...
Pour être assidue dans une activité, il n'y a pas de mystère : il est impératif d'y prendre du plaisir. ...
Je peux aussi tester… Le raid multi sport, le triathlon nature (natation en eau libre ...
Je peux aussi tester… Le stand up paddle, le surf, la planche à voile, la natation synchronisée, l'apnée, le ...
Je peux aussi tester… Le rugby, le basket-ball, le handball, le volley-ball, le raid multi sport, les courses en ...
Je peux aussi tester… Le qi gong, le Fit'Ballet, le Gyrotonic, le yoga lates, le Gyrokinesis, le LIA, la ...
« Le foot et moi, ça n'a pas été une évidence. Je ne regardais pas de match et je ...
Je prévois un planning et je m'y tiens Oui, le sport est un loisir pour la plupart d'entre nous ...
Engagé depuis 2015 dans la lutte contre la pollution plastique, Adidas a créé la première chaussure de running 100 % ...
Le fractionné, il n'y a pas mieux pour progresser. VRAI L'entraînement continu, méthode où la vitesse de course est ...
Pourquoi changer ma foulée ? Le corps est une formidable machine, capable de s'adapter à de nombreuses situations si ...
Une chaussette qui monte, un genou découvert, puis un short court… On connaît forcément une collègue, une amie ou une ...
Depuis quarante-et-un ans, le dernier week-end de juin, Chamonix vibre au rythme dut rail. Le fameux cross du Mont-Blanc s'est ...
Odysséa Villeurbanne le 22/09 à Villeurbanne (69), 1, 5 et 10 km Les Virades de l'espoir le 29/09 à Sceaux ...
Est-il bon de sprinter à la fin d'une séance ? L'intensité et la vitesse, on les réserve plutôt pour ...
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Polo rouge, 70 €. Bomber, 165 €. Casquette, 30 €. Sac à dos, 100 €. Le tout Aigle. Top, ...
Brassière Active, 43, 90 €. Legging, 49, 90 €. Le tout Shock Absorber. Gants de boxe, 40 €, Everlast. ...
Pour fourrer toutes ses affaires et filer rider. Sac cab as Fuchsia en cot on, 45 €, Oxbow. Époustouflantes, ces ...
On n'en démord pas : le vieux rose est la couleur qu'on aime adopter pour toutes nos sessions de sports ...
Pour les adeptes du running ou du fitness en bord de mer, Roxy propose un ensemble totalement amphibie, qui permet ...
On applaudit les marques qui créent des collections pour les rondes et, surtout, s'inscrivent dans la durée. Un exemple : ...
On se laisse totalement surprendre par cette basket au revêtement doudoune, qui donne envie de nous glisser dedans comme dans ...
Et si on célébrait la fin de l'été en dévoilant nos gambettes dans de jolies robes ? Une alternative mode ...
On connaissait la slow food, la slow life… il y a aussi la slow cosmétique ! Un concept de plus ...
2 c. à soupe d’huile d’argan 1 grosse c. à soupe d’huile de rose musquée 5 gouttes d’huile essentielle de ...
Il élimine les impuretés Destinés à dissoudre le maquillage et les saletés, les tensioactifs sont choisis parmi les plus ...
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Alerte ! Les charlottes envahissent (pour de bon !) nos salles de bains. Celles que l'on croise parfois à l'hôtel ...
Que l'on ait passé ou pas ses vacances au soleil, on a toutes envie d'afficher une mine resplendissante à la ...
Courir par temps chaud, nager ou surfer dessèche les lèvres. Problème : on a tendance à oublier de les chouchouter. ...
Coup de cœur pour la marque américaine Faith in Nature, derrière laquelle se cache Rivka, une passionnée de plantes, fruits ...
Envie de produits simples et naturels, dont on maîtrise l'origine et la composition ? Hop ! On met la main ...
C'EST LA SOMME MOYENNE QU'UNE FEMME DE 30 ANS A DÉPENSÉE EN PROTECTIONS HYGIÉNIQUES DEPUIS LE JOUR DE SES PREMIÈRES ...
C'est pour moi si… Je suis frileuse ou j'ai peur de l'eau : enfin un sport d'eau… où l'on ...
« S'il y a bien une activité sportive tendance, c'est le cyclotourisme. On y combine notre amour du voyage au ...
Prendre un grand bol d'air, reconnecter son corps et son esprit, lâcher prise, se débarrasser du stress, des toxines et ...
1 ON S'AMUSE À COUP SÛR Ne vous y trompez pas, en padel, on ne pagaie pas comme en ...
La pliométrie n'est pas réservée à l'élite. Que le sport soit une seconde nature ou que l'on pratique à la ...
En outdoor, il n'y a pas de mauvais temps… uniquement du mauvais équipement ! La veste out do or devient ...
On parle de la PPG pour la runneuse partout et tout le temps. Pourtant, nombreuses sont celles qui courent régulièrement ...
L'OBJECTIF ? En 2012, Benjamin Roth et Moritz Kreppel, deux entrepreneurs allemands passionnés de sport, imaginent le concept ...
Julien et Jérémy, les jumeaux bien connus sur Instagram sous le nom de @sportaucarre, ont décidé de ne plus subir ...
Si l'aventure cyclotourisme vous tente, n'oubliez pas que l'équipement est la clé d'un voyage à vélo réussi. Que vous optiez ...
Que l'on soutienne ou pas notre Président, on se met en marche… pour soutenir la Fédération française de cardiologie lors ...
« Transmettre des astuces simples, que tout le monde peut s'approprier et qui m'aident personnellement à m'apaiser, me ressourcer et ...
C'EST LE POURCENTAGE DE FRANÇAIS QUI PENSENT QUE TOUT LE MONDE PEUT RÉUSSIR À MINCIR OU SE MUSCLER SEUL, QUE ...
INGRÉDIENTS : 1 orange 75 cl de lait d'avoine bio (ou lait de vache, de brebis, de chèvre, de soja, ...
La traduction française ( « cuisson par lots ») n'étant pas très sexy, c'est le terme anglais que l'on utilise ...
MES INGRÉDIENTS ET USTENSILES NÉCESSAIRES LES INGRÉDIENTS Légumes et fruits : - 4 courgettes - 1 gros ...
1. Préchauffez le four à 180 °C. Beurrez le plat à tarte et déposez la pâte brisée en appuyant bien ...
Lundi Menu : gaspacho de courgette + quiche au thon et à la tomate On récupère : le gaspacho, ...
Il réveille le matin, aide à digérer après le déjeuner et permet de « tenir » jusqu'à sa séance de ...
Quels sont leurs atouts ? Les nutritionnistes conseillent de varier les huiles végétales pour bénéficier de leurs différents bienfaits ...
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Le chou-fleur quand il est cru, renferme autant de vitamine C que l'orange (57 mg/100 g) ! Et, ...
Gruau aux fruits et cranberries Pour 4 portions. Mélangez 160 g de flocons d'avoine avec 1/2 ...
Stimium, le spécialiste des compléments alimentaires pour sportifs nous flatte avec son produit pour garder la forme baptisé… Vital. Même ...
Une tisane et au lit ? Il va falloir revoir vos classiques parce qu'avec cette infusion, c'est le coup de ...
Qui dit rentrée dit bonnes résolutions. Fini les plats trop caloriques de la cantine, les barquettes congelées à réchauffer, le ...
C'EST LE POURCENTAGE DE FRANÇAIS QUI DÉCLARENT SE FAIRE LIVRER LEURS REPAS À DOMICILE. LA RAISON ? LA FLEMME DE ...
POUR SE MOTIVER À S'ENTRAÎNER - Le problème : Pas le temps, fatiguée, il pleut… Les excuses pour ...
LE PROGRAMME : se mettre au vert, à l'écoute de son corps. Telle est l'invitation de Vital Parc, havre de ...
De jolies jambes fines, toniques, au grain de peau parfait, comme voilées dans des bas de satin et taillées pour ...
On relance son métabolisme En s'exposant aux infrarouges, on propose à notre corps une sorte d'entraînement de son système ...
Tu fais partie de ces sportifs reconnus pour leur mental. Exact ? Cela a toujours été ma force, en ...
Passionnée par la science du soutien-gorge, la professeure de biomécanique Joanna Wakefield-Scurr supervise de nombreux travaux sur le mouvement du ...
De se faire oublier ! Un peu comme si on était nue mais avec les seins soutenus. On n'hésite pas ...
Un soutien suffisant pour pouvoir alterner des mouvements doux et/ou plus dynamiques tout en étant libre de ses mouvements et ...
Un maintien extrême qui neutralise au maximum les déplacements, oscillations, secousses et impacts de la poitrine lors des mouvements. Plus ...
Pendant la grossesse, surtout à partir du second trimestre où le ventre est plus arrondi, des désagréments viennent bousculer votre ...
Vu de l'extérieur, pas si facile d'attraper ses chevilles ou ses pieds avec les mains, surtout quand on pense manquer ...
Transpiration, mouvements répétés et vêtements ajustés ne font pas toujours bon ménage… Alors, pour éviter les petits bobos dus aux ...
« Le yoga, c'est plus qu'un sport, c'est une façon d'aborder la vie », explique Frédérique Chartrand. Cette enseignante de ...
En abordant les choses avec calme, que ce soit dans la vie de tous les jours ou pendant nos séances ...
Que celles qui n'ont jamais zappé les étirements enfin de séance lèvent la main ! Oui, on a toutes fait ...
C'EST LE POURCENTAGE DE FRANÇAIS QUI PRIVILÉGIENT DES SPORTS EN PLEIN AIR POUR UN MIEUX-ÊTRE DURANT LEURS VACANCES. 54, ...
Quoi de plus « ouf » qu'une immersion de quelques jours sur la côte landaise en combi Volkswagen vintage avec ...
Vous ne connaissez pas la Saône-et-Loire ? Le chemin des moines est l'occasion d'une itinérance de 107 km du nord ...
Eh voilà ! Tony Parker prend sa retraite. Quand Roberto l'a appris à la radio, il s'est écrié illico : ...