Top Santé
— n°411Au sommaire de Top Santé
n°411 —ÉDITO
Ne taisons pas la douleur !
Par peur du jugement, il nous arrive souvent de cacher le mal dont nous souffrons.Et pourtant, nous sommes loin d'être ...
LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
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ACTUS
La consommation de café pourrait réduire significativement le risque de développer plusieurs maladies du cœur
Selon une étude, boire trois tasses de café par jour pourrait réduire de moitié le risque de développer plusieurs maladies ...
1 parent sur 3 ne sait pas ce que c'est vraiment que la myopie
Une étude Ipsos a démontré que 35 % des parents français ne connaissent pas la bonne définition de la myopie ...
Selon une étude, la maladie de Parkinson commencerait dans le système digestif
Une étude menée par des chercheurs américains s'est penchée sur les liens entre les problèmes gastro-intestinaux et les risques de ...
CES 2 CANCERS EN HAUSSE CHEZ LES FEMMES PRÉOCCUPENT LES MÉDECINS
L'Institut national du cancer (INCa) a récemment publié un rapport qui alerte sur la progression de deux cancers, en particulier ...
On a enfin compris comment fonctionne l'effet placebo
L'effet placebo est un procédé thérapeutique sans efficacité spécifique, mais agissant sur le patient par des mécanismes psychologiques et physiologiques. ...
CE NOUVEAU TRAITEMENT POURRAIT RALENTIR L'ÉVOLUTION DE LA SCLÉROSE EN PLAQUES
Une étude de phase III vient de montrer des résultats positifs d'un candidat-médicament, le tolebrutinib, chez des patients atteints de ...
39 millions
39 millions DE PERSONNES RISQUENT DE MOURIR DE BACTÉRIES RÉSISTANTES AUX ANTIBIOTIQUES DANS LES 25 PROCHAINES ANNÉES. SI CELA FAIT ...
LES VOYAGES, LE MEILLEUR ANTIDOTE AU VIEILLISSEMENT ?
Le philosophe Montaigne affirmait que « les voyages forment la jeunesse ».Et si ces parenthèses, souvent enchantées, permettaient aussi de ...
Voici comment la grossesse transforme le cerveau des femmes
Elle s'appelle Elizabeth Chrastil. Sa particularité : avoir passé 26 IRM avant, pendant et après sa grossesse, pour que ses ...
L'antibiorésistance, une tueuse implacable
C'est une étude inquiétante, a minima. Plus de 39 millions de personnes pourraient mourir dans le monde d'ici à 2050 ...
Gare aux virus
125 virus ont été détectés dans des élevages d'animaux à fourrure (visons, lapins, renards… ).C'est la revue « Nature » ...
Rapports sexuels : les ados se protègent de moins en moins
Seuls 59 % des adolescents européens sexuellement actifs ont utilisé un préservatif lors de leur dernier rapport sexuel. Dans un ...
Faire du sport avant de se coucher, pourquoi pas ?
Quel était l'objectif de l'étude ? Elle visait à confirmer ou infirmer une croyance selon laquelle toute activité physique dans ...
MALADIES RARES 5RAISONS D'ESPÉRER
Elles ont refusé la fatalité. Elles se sont révoltées, avec force et audace. Les familles d'enfants touchés par une maladie ...
BEAUTÉ
Quel est l'impact des maladies de peau sur notre qualité de vie ?
La découverte du lien puissant unissant peau et système neurologique a permis de nombreuses avancées médicales, esthétiques et même sociétales.L'interaction ...
POUR REDONNER UN COUP DE JEUNE À MES MAINS ?
ESTOMPER LES TACHES BRUNES Très exposées aux UV, les mains sont souvent les grandes oubliées de la protection solaire. Lorsque ...
Bien choisir son soin au rétinol
Pourquoi est-il intéressant ? Dans la famille des actifs anti-âge stars à l’efficacité prouvée, le rétinol se hisse sur la ...
NOUS AVONS TESTÉ & APPROUVÉ
SES PROMESSES La peau est instantanément réhydratée, souple et plus lisse. En un mois, la peau est raffermie et plus ...
Oui, mais avec quoi ?
Solide ou liquide, y a-t-il vraiment différence ? Pour les utilisateurs, c'est surtout une question de sensorialité et d'affinité avec ...
RHINOPLASTIES
PLUSIEURS TYPES DE RHINOPLASTIE La rhinoplastie peut être fonctionnelle, réparatrice ou esthétique. Dans le premier cas, il s'agit d'améliorer les ...
CALENDULA BIO
Impossible de ne pas esquisser un sourire en s'approchant des champs situés aux abords de La Gacilly, en Bretagne, terre ...
DITES-MOI, DOCTEURE
Il faut absolument comprendre pourquoi l'herpès se déclare. Est-ce récurrent au moment des règles, d'une forte exposition au soleil, lors ...
NUTRITION
UN MORAL AU TOP GRÂCE AU MIROBIOTE !
L'approche de l'hiver, le stress et les difficultés de la vie peuvent affecter notre moral, et nous pousser vers les ...
LA BONNE ASSIETTE « BIEN DANS MA TÊTE »
L'alimentation méditerranéenne, déjà réputée pour ses vertus - démontrées - sur la santé générale, le cœur, le vieillissement et le ...
VRAIS ET FAUX AMIS… DU MORAL & DU MICROBIOTE
BÉNÉFIQUES Nul besoin d'ingrédients rares ou de recettes compliquées, au contraire ! Les processus de fermentation, utilisés depuis la nuit ...
Quelle quantité et pourquoi ?
À côté des glucides et des lipides qui favorisent le surpoids quand on en mange trop, les protéines ont plutôt ...
J'ai des CÉPHALÉES
QUELLES SONT LES CAUSES ? Une douleur diffuse dans le crâne ou la sensation désagréable d'avoir la tête prise dans ...
RISOTTO DE QUINOA À LA COURGE, CHOU KALE ET ŒUF POCHÉ
- 400 g de courge butternut - 2 feuilles de chou kale - 2 échalotes - 1 gousse d'ail - 4 ...
PAVÉ DE LIEU À LA VAPEUR, FENOUIL, ORANGE ET RIZ COMPLET
- 4 pavés de lieu jaune - 3 oranges bio - 2 fenouils - 250 g de riz complet - ...
L'alliée de nos os et immunité
À QUOI SERT-ELLE ?Cette vitamine liposoluble (c'est-à-dire qu'elle se dissout dans un corps gras) participe à fixer le calcium sur ...
LA CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
J'en ai marre. Je fais une fête pour mes 60 ans dans 5 mois, et je vais être horrible sur ...
Attention à la carence en iode !
Vous consommez des boissons végétales plutôt que des produits laitiers, peu de produits de la mer ? Vous manquez peut-être ...
3 livres pour vos envies de fromage
FAIT MAISON Fabriquer son camembert, son reblochon, son skyr ou son beurre ? C'est un jeu d'enfant pour ce spécialiste, ...
DE L'EAU, OUI, MAIS SANS TROP DE MINÉRAUX
S'il faut boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour une bonne hydratation, il faut aussi savoir la choisir. ...
LE CAHIER MÉDECINE
Ce qu'il faut savoir pour mieux la soulager
Dr PHILIPPE VELLA directeur des médicaments antalgiques à l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM).CHRISTIAN ...
CE QU'IL FAUT SA VOIR POUR MIEUX LA SOULAGER
La douleur est le symptôme le plus courant chez les personnes atteintes d'un Covid long : présence de signes cliniques ...
5 VRAIS / FAUX SUR LA DOULEUR
LA DOULEUR EST UNE SENSATION UNIQUEMENT SENSORIELLE FAUX Selon l'Association internationale pour l'étude de la douleur, il s'agit d'une expérience ...
POURQUOI ET COMMENT BIEN UTILISER LES ANTALGIQUES
Médicaments à base de codéine accessibles uniquement sur prescription médicale depuis 2017, message « SURDOSAGE = DANGER » sur toutes ...
NOUVEAUX ANTIMIGRAINEUX EFFICACES, MAIS AU PRIX FORT !
Alors que la recherche de nouveaux médicaments antidouleur semble au point mort depuis l'arrivée des antalgiques, il y a plusieurs ...
LA NEUROSTIMULATION MÉDULLAIRE « Une technique efficace, mais méconnue »
Depuis mars 2024, votre centre antidouleur propose la neurostimulation médullaire. Qu'est-ce que cette technique ? Pre Valeria Martinez. Une avancée ...
CES 3 AUTRES THÉRAPIES NON MÉDICAMENTEUSES À CONNAÎTRE
LA STIMULATION RTMS POUR AGIR SUR LE CERVEAU Indolore, la stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) consiste à appliquer ...
Bientôt une nouvelle classe D'ANTALGIQUES ?
Depuis la mise sur le marché des antalgiques actuels, il y a plus d'un siècle, aucune autre alternative médicamenteuse, plus ...
LES MOTS DES SOIGNANTS COMPTENT
Lors d'une étude publiée il y a quelques années dans le « British Journal of Anaesthesia », la Pre Hélène ...
POUR AGIR VITE EN CAS DE SURDOSES D'OPIOÏDES
Selon la dernière enquête du réseau d'addictovigilance, en 2022, les antalgiques opioïdes étaient responsables de plus de 50 décès en ...
ÉVÉNEMENT
Le 26 novembre, à partir de 19 h 30, au Lille Grand Palais, sept scientifiques iront à la rencontre du ...
Une boîte à outils antidouleur
Dans ce livre, l'auteur, médecin de la douleur et chercheur, donne plusieurs clés pour comprendre ce qu'est la douleur et ...
SUR LE WEB
- Site de la Société française d'étude et de traitement de la douleur : Sfetd-douleur.org- Pages du ministère de la ...
MÉDECINE
« Je me suis libérée de mes TOC »
Mon premier TOC est arrivé sans préavis. Un jour, il a pris les commandes de mon anxiété, omniprésente depuis toujours, ...
QUELLE CONTRACEPTION APRÈS 45 ANS ?
Avec la baisse du nombre et de la qualité des ovocytes au fil des cycles, la fertilité féminine décroît fortement ...
ILS PEUVENT CAUSER D'AUTRES MAUX À DISTANCE !
De nombreuses études font aujourd'hui le lien entre les problèmes dentaires et certaines maladies, plus ou moins graves. À l'origine, ...
AU SECOURS, MON MÉDECIN PART À LA RETRAITE !
C'est une étude(1) qui en dit long sur notre rapport à notre médecin, et surtout sur l'état de notre système ...
ANTIBIOTIQUES - LES RÈGLES D'OR POUR BIEN LES PRENDRE
1 Respectez la prescription de votre médecin Doses, durée de traitement, il est essentiel de suivre à la lettre ...
Des ondes de choc pour fragmenter les calculs
Lorsque des calculs (sortes de petits cailloux) restent bloqués dans le rein ou l'uretère (fin canal qui relie le rein ...
SENIOR : POURQUOI ME FAIRE VACCINER ?
POURQUOI DEVRAIS-JE ME FAIRE VACCINER MAINTENANT QUE JE FAIS PARTIE DES SENIORS ? La vaccination est particulièrement importante pour les ...
24 HEURES DANS LA VIE D'UN DIABÉTIQUE
Quatre millions de personnes en France sont diabétiques. Parmi elles, 90 % ont un diabète de type 2. Pour connaître ...
4 DOULEURS À LA LOUPE
À l'origine des douleurs de pieds, on retrouve le plus souvent des chaussures trop étroites avec un talon trop haut ...
6 solutions pour vaincre la toux
Comment faire à coup sûr la différence entre une toux sèche et une toux grasse ? Des quintes longues ou ...
La maladie d'Alzheimer est-elle transmise par le père ou par la mère ?
Il existe une prédisposition génétique à la maladie d'Alzheimer. Ainsi, il a été montré que lorsque les deux parents sont ...
Le rire permet-il de lutter contre la sécheresse oculaire ?
Le rire pourrait être aussi efficace que les collyres pour améliorer les symptômes de la sécheresse oculaire, selon un essai ...
Les anti-inflammatoires ont-ils beaucoup d'effets secondaires ?
Les médicaments anti-inflammatoires, dont certains sont vendus sans ordonnance, ont des effets secondaires non négligeables - des saignements gastro-intestinaux notamment.Ils ...
MÉDECINES DOUCES
26 SOLUTIONS NATURELLES POUR PRÉVENIR ET SOIGNER LES MAUX DE L'HIVER
SOLANGE STROBEL pharmacienne, aromathérapeute et phytothérapeute, auteure de « Mes Astuces et conseils de pharmacienne », éd. ...
EN PRÉVENTION SOUTENIR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
DE LA VITAMINE C Difficile de faire l'impasse sur cette vitamine si vous voulez rester en forme cet hiver. Reconnue ...
CALMER LA TOUX
LE RÉFLEXE CITRON & MIEL Grâce à son action antiseptique et anti-inflammatoire, le citron va vous aider à combattre les ...
SOULAGER LES SYMPTÔMES DU RHUME
UNE SOLUTION FLORALE POUR NETTOYER LE NEZ L'hydrolat est une eau chargée de composés aromatiques issus de la plante, mais ...
FAIRE BAISSER LA FIÈVRE
LA RÉPONSE HOMÉOPATHIQUE - Dès les premiers symptômes, prenez 1 dose d'Oscillococcinum®, 2 ou 3 fois dans la journée, ...
LUTTER CONTRE LE MAL DE GORGE
UN GARGARISME D'EAU SALÉE L'eau salée permet de réhydrater une gorge asséchée, et le sel, grâce à ses propriétés antiseptiques, ...
MIEUX VIVRE LA GRIPPE
LA RÉPONSE HOMÉOPATHIQUE - Dès les premiers symptômes grippaux (frissons, fièvre, courbatures), prenez 1 dose d'Oscillococcinum®, 3 fois par ...
SHOPPING
Une synergie de plantes bio pour booster la résistance de l'organisme et limiter les coups de froid en hiver. ...
UN ALLIÉ POUR « LE BIEN VIEILLIR »
Notre rôle est de redonner au corps ses fonctions mécaniques et biomécaniques par le mouvement, mais également les massages, les ...
LE REFLUX GASTRO-ŒSOPHAGIEN
COMMENT ÇA MARCHE ? « Le gel d'aloe vera, grâce à sa texture, vient tapisser la muqueuse gastrique », répond ...
ÊTRE BIEN
NOTRE RAPPORT À NOËL… Toute une histoire!
À l'approche des fêtes, vous sentez-vous débordant de joie et d'excitation, un peu perdu, stressé ou angoissé voire même… carrément ...
POUR UNE RANDO SPORTIVE
C'est l'activité tendance de ces dernières années, car ultra plébiscitée par tous ceux qui apprécient la montagne enneigée, l'ambiance des ...
« Mon compagnon et moi faisons de moins en moins l'amour, traversons-nous une crise ? »
L'essentiel dans un couple n'est pas la quantité des relations sexuelles, mais la satisfaction mutuelle et la joie d'être ensemble.Si ...
Le yoga pour améliorer le cœur ?
Une récente étude a présenté les vertus du yoga pour renforcer le traitement médical contre l'insuffisance cardiaque. Cette défaillance du ...
3 livres pour mieux dormir
CONSEILS DE PRO Entraînements à des horaires inadaptés, insomnies, jet lag, anxiété… les sportifs doivent résister et bien dormir pour ...
LUTTE CONTRE LES DOULEURS !
Vendue ce mois-ci avec votre magazine préféré, cette poche de gel se place au froid (congélateur) ou au chaud (bain-marie ...
78%
DES PERSONNES CONSIDÈRENT QUE LA SANTÉ MENTALE EST AUSSI IMPORTANTE QUE LA SANTÉ PHYSIQUE. Source : enquête Ipsos 2024, ...