Retour vers Psychologies Hors-Série - 09 février 2024

Au sommaire de Psychologies Hors-Série

n°81 —

L'ÉDITO

OUI AU PLAISIR D'ÊTRE EN VIE !

Bien sûr, l'existence nous malmène parfois. À certains, trop nombreux, elle demande plus qu'ils ne peuvent supporter. À nous, trop ...

CULTIVER LE GOÛT DE VIVRE

LE BEAU QUI SOIGNE

Contempler un tableau, lire un poème, écouter une œuvre : la fréquentation de la beauté change notre état d'esprit. Les ...

Les vertus du matin

En France, nous nous réveillons en moyenne à 7 heures du matin en semaine et à 8 h 16 le ...

POUR UNE ÉPARGNE CONSCIENTE

Vous vous demandez parfois comment est utilisé l'argent de votre épargne ? Jusqu'ici, la réponse était difficile à obtenir. C'est ...

LA GRATITUDE À NOUVEAU VALIDÉE

On savait qu'une bonne hygiène de vie diminue le risque d'accident cardio-vasculaire et de crise cardiaque. Mais des chercheurs irlandais ...

L'écriture libère les ados

Le dernier rapport1 de l'Institut national de la jeunesse et de l'éducation populaire (Injep) sur les ados et l'écriture nuance ...

Ce mystérieux goût de vivre

Agent d'entretien des toilettes publiques de Tokyo, Hirayama salue chaque matin le soleil levant, arrose ses plantes, s'émerveille de la ...

Cultiver le goût de vivre… EN S'ALLÉGEANT

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Déjouer la CHARGE MENTALE

Grand saut en arrière. Mai 2017. Sortie numérique de la BD Fallait demander. En une nuit, les dessins d'Emma, blogueuse, ...

« IL NOUS FAUT SORTIR DE L'ENFERMEMENT »

Cette fatigue mentale que vous décrivez est-elle la source principale de nos déprimes contemporaines ? Je dirais qu'elle nous ...

LES LIENS VITAUX et les autres

L'homme est un animal social incapable de vivre sans échanges, pose Aristote. Le lien nous est aussi indispensable que la ...

QUAND LA RELATION DEVIENT TOXIQUE

Ne confondons pas liens toxiques et personnalités toxiques. D'après Dany Gerbinet1, psychothérapeute, « il n'y a pas, d'un côté, un ...

Régir sa vie NUMÉRIQUE

Notre monde ultraconnecté le sera de plus en plus. C'est pourquoi il nous faut apprendre à utiliser les technologies de ...

DE QUEL POIDS AVEZ-VOUS BESOIN DE VOUS ALLÉGER ?

MAJORITÉ DE A Le regard des autres Ce que vous vous dites : que va-t-on penser de ...

L'HEURE DU TRAVAIL SUR SOI

Cette sensation permanente de manque, de mauvaise conscience, ces éternels conflits avec l'entourage, l'impression d'être victime du sort, de subir ...

Cultiver le goût de vivre… EN S'AVENTURANT

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Faut-il partir vers “AUTRE CHOSE” ?

J'ai toujours adoré cette évocation : changer de vie, partir vers de nouveaux horizons, de nouvelles rencontres. Vivre un éternel ...

Comment aller vers une vie qui nous va ?

Comment considérer notre envie, parfois pressante, de changement ? F. F. : Comme une adaptation de notre trajectoire de ...

D'une vie rêvée À LA VRAIE VIE

Aurore : J'ai des rêves et, en même temps, je mets tout en place pour qu'ils ne se réalisent pas. ...

DE QUELLE AVENTURE AVEZ-VOUS BESOIN ?

MAJORITÉ DE A L'aventure intérieure Rêver, lire, méditer, contempler, plonger en soi pour tenter de mieux se connaître… ...

ELLES SONT ALLÉES VERS L'INCONNU

C'est tentant, l'inconnu, sur le papier. Mais quand il faut s'y jeter, sans filet, déployer ses ailes sans savoir si ...

Cultiver le goût de vivre… EN CHERCHANT DU SENS

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VIVRE, QUEL VOYAGE !

Cette histoire est comme un conte. Elle parle de nous et de notre capacité à profiter de la vie : ...

« C'EST NOUS QUI DONNONS DU SENS À NOTRE VIE »

Le goût de vivre… Pour vous qui avez réfléchi d'un point de vue philosophique au bonheur, qu'évoque cette notion ? ...

CHERCHER LE SENS… OU L'ACCUEILLIR

Je suis universitaire en sciences du langage. En 1997, un attentat a bouleversé ma vie. C'est dans ce contexte que ...

LE FLOW, graal du mieux-vivre

Jeanne a 35 ans, elle est monteuse de films : « Quand je suis dans ma cabine avec une masse ...

« LE FLOW PERMET DE TROUVER SA PLACE »

Stéphane Dieutre accompagne celles et ceux qui sont à la recherche de sens dans leur activité professionnelle. La perception du ...

« Mon jardin, MON CHEMIN »

J'ai grandi dans un milieu très modeste, mais dans une très belle nature, entre la forêt et le bord de ...

QUELLE EST VOTRE MISSION VITALE ?

MAJORITÉ DE A Artisan Vos talents : concevoir, fabriquer, réparer. Vos valeurs : authenticité, honnêteté, partage. Vous avez des ...

Cultiver le goût de vivre… GRÂCE À 10 RESSOURCES

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LA PATIENCE Par Helen Monnet

Être patient, c'est être généreux envers soi-même, s'accorder quelque chose qui, a priori, n'existe pas d'emblée : du temps pour ...

L'IMMERSION DANS LA NATURE

La spiritualité japonaise nous invite à regarder au-delà des apparences, elle nous offre la possibilité de faire partie d'une nature ...

DES RELATIONS AFFECTIVES DE QUALITÉ

Autour de la cinquantaine, après avoir traversé des tempêtes, connu des séparations ou des deuils, des temps de solitude plus ...

L'INTUITION Par Christelle Lauret

L'intuition est une connaissance qui ne vient pas du raisonnement. La définition du Petit Robert est celle qui me parle ...

LES PAUSES

Parmi nos besoins physiologiques fondamentaux - ceux dont la satisfaction est réellement vitale -, on trouve, à côté de la ...

L'ÉCRITURE Par Nayla Chidiac

Voici mon acrostiche concernant les pouvoirs de l'écriture. Écrire c'est : Explorer, Creuser, Réconcilier, Inventer, Rencontrer, Élaborer. L'écriture aide à ...

LA GRATITUDE

Merci : d'après le professeur de psychologie Robert Emmons, de l'université de Californie, aux États-Unis, ces cinq lettres peuvent changer ...

LA CONTEMPLATION Par François Cheng

Nous sommes transformés, rendus meilleurs par la beauté. Dans la vie, il y a des scènes qui exaltent, comme le ...

LA PRÉSENCE AU CORPS Par Élisabeth Marshall

Dans une société où les écrans sont omniprésents et la rentabilité érigée en mode de vie, revenir au corps par ...

LA CONSCIENCE DE LA MORT

Pour la psyché humaine, la mort est le paradoxe des paradoxes. C'est notre destin, donc un phénomène bien ordinaire, pourtant, ...

La citation

L'homme qui a le plus vécu n'est pas celui qui a compté le plus d'années, mais celui qui a le ...