Retour vers Top Santé - 01 juillet 2022

Au sommaire de Top Santé

n°383 —

ÉDITO

Mille mercis

Un an. Un an que j'ai rejoint la rédaction du magazine Top Santé. Un an qui a passé à vitesse ...

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

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ACTU

44 %

DES FEMMES N'OSENT PAS PARLER DE CERTAINS SUJETS AVEC LEUR MÉDECIN TRAITANT. UN CHIFFRE UN PEU MOINS ÉLEVÉ CHEZ LES ...

LE RENDEZ-VOUS DE L'ÉTÉ

Unique et indispensable, la matinale de France Inter prend ses quartiers d'été dès 6 heures. Trois heures d'information pour ...

Covid-19 : plus de la moitié des urgentistes en souffrance

Après deux ans de pandémie de Covid-19, le burn out touche les soignants de plein fouet. Perte d'énergie, fatigue ou ...

LES FEMMES ONT UN SOMMEIL MOINS REPOSANT QUE LES HOMMES

Selon une récente étude américaine, les femmes se sentent plus souvent moins reposées au réveil que les hommes. Les chercheurs ...

AVC : dîner à n'importe quelle heure augmente le risque

Des chercheurs japonais ont travaillé avec un groupe de volontaires se composant de 28 625 hommes et de 43 213 ...

PIQÛRES LORS DE SOIRÉES : LES PLAINTES SE MULTIPLIENT

Ces derniers temps, on entend beaucoup parler du GHB (pour acide gammahydroxybutyrique), une drogue de synthèse aux propriétés sédatives, anxiolytiques ...

INSOMNIE : UN NOUVEAU MÉDICAMENT AUTORISÉ

L'agence européenne du médicament (EMA) a donné son autorisation pour la commercialisation d'un médicament contre l'insomnie appelé Quviviq®. C'est la ...

Nausées : des médicaments pas si anodins

Publiée fin mars dans le « British Medical Journal », « elle démontre une association entre prise d 'antiémétiques antidopaminergiques ...

Variole du singe : ce que l'on sait du virus

Les jours passent, et le nombre de contaminations augmente. Après le Covid-19, une nouvelle épidémie fait beaucoup parler d'elle : ...

Inciser la langue des bébés, une mode potentiellement dangereuse

+ 420 % en 10 ans : le nombre de frénotomies a fortement augmenté en Australie. Mais cette pratique, censée ...

L'Oklahoma interdit l'avortement

Alors que la Cour suprême pourrait remettre en question prochainement le droit à l'avortement aux États-Unis, le gouverneur de l'Oklahoma, ...

Un décès sur six dans le monde serait lié à la pollution

La pollution de l'air, de l'eau et des sols est responsable de la mort prématurée de neuf millions de personnes ...

Le Mexique bannit la cigarette électronique

Le Mexique a profité de la Journée mondiale sans tabac, le 31 mai, pour annoncer que les cigarettes électroniques seraient ...

Anges gardiens de notre santé, des professionnels aux pouvoirs insoupçonnés

Tout le monde parle des déserts médicaux. Cette pénurie criante de médecins, ces délais d'attente parfois dissuasifs pour décrocher un ...

BEAUTÉ

Se parfumer autrement, C'EST POSSIBLE

Les eaux de toilette et eaux de parfum sont des concentrés de parfum (huiles essentielles et/ou matières synthétiques) dilués dans ...

Limiter les réactions cutanées

Le soleil, il y a ceux qui l'aiment un peu, beaucoup, passionnément, mais toujours avec modération… et il y a ...

Bien choisir… son déo soin

Ils empêchent la formation des odeurs La transpiration en elle-même est inodore. C'est la rencontre avec les bactéries présentes ...

6 FORMULES TOUTES DOUCES

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ATTENTION À… L'exposition non consciente

Comme le confie la Dre Anny Cohen-Letessier, dermatologue, elle entend régulièrement ses patients affirmer : « Je ne comprends pas ...

L'ortie la douce piquante

Son nom latin est Urtica dioica, car c'est une plante urticante, c'est-à-dire que ses tiges et feuilles sont couvertes de ...

LES CAPSULES SOLAIRES : VRAIMENT INDISPENSABLES ?

Chaque été, votre peau affiche des rougeurs dès les premiers rayons de soleil, voire développe des allergies cutanées même avec ...

DITES-MOI, DOCTEURE

Contrairement aux idées reçues, c'est tout à fait possible. Il faut toutefois savoir que les crèmes pour le corps ne ...

Les interventions chirurgicales les plus courantes dans le monde

Quel a été l'impact de l'épidémie de Covid-19 sur le secteur de la chirurgie esthétique ? C'est à cette question ...

3 soins parfumés au monoï

RAFRAÎCHISSANTE Légère, cette brume hydrate le corps et les cheveux. Elle allie le doux parfum du monoï à la ...

UNE MARQUE DESTINÉE AUX FUMEURS ET EX-FUMEURS

Dents jaunes, cheveux ternes, odeur du tabac froid qui persiste sur la peau… Nombreux sont les fumeurs, ex-fumeurs et autres ...

83 %

DES FEMMES ENCEINTES PRIVILÉGIENT LES PRODUITS COSMÉTIQUES MADE IN FRANCE. Source : sondage Opinionway réalisé pour la marque ...

NUTRITION

EN VACANCES, ON GARDE LA LIGNE !

Si, les semaines qui précèdent les vacances, nous sommes nombreux à faire attention à ce que nous mangeons pour nous ...

Les pièges estivaux décryptés

LE PROBLÈME LE PROBLÈME C'est sympa, on discute et on ne fait pas attention à ce que l'on mange. Or, ...

LES BONS CHOIX QUI FONT PLAISIR

Avec ses 34 % de matières grasses et ses 420 calories aux 100 g, le saucisson sec est redoutable à ...

3 MENUS ESTIVAUX SAINS & GOURMANDS

Jour 1 PETIT DÉJEUNER - Thé vert - Porridge (flocons d'avoine + lait ou boisson végétale) avec des framboises ...

Mieux manger pour vieillir en bonne santé

Aimeriez-vous gagner 48 minutes de vie en bonne santé supplémentaire par jour, soit environ 30 mois sur une existence ? ...

6 ASTUCES POUR BIEN S'HYDRATER CET ÉTÉ !

Le corps peut vivre un mois sans nourriture, mais ne tient pas plus de trois jours sans eau. Tout comme ...

La myrtille, Baie protectrice

Une peau fine presque bleutée, une chair claire et parfumée… Les myrtilles - appelées « bleuets » outre-Atlantique -se croquent ...

FOUGASSE ROMARIN ET MYRTILLE

- 150 g de myrtilles fraîches - 1 branche de romarin - 250 g de farine de petit épeautre - 250 ...

J'ai des remontées acides

QUELLES SONT LES CAUSES ? Les remontées acides sont dues à une défaillance du système antireflux (au niveau du ...

L'apéro en mode healthy

L'apéro, on adore : près d'un Français sur trois le prend au moins une fois par semaine, et 39 millions ...

3 bons livres de cuisine 100 % été

LÉGER Il y a une vie après la merguez ! Au barbecue et à la plancha, découvrez des recettes ...

PAS SI GOURDE !

Adieu les modèles moches et malodorants de nos souvenirs de camping, colo ou rando, la gourde fait un come-back fracassant, ...

7,9 %

C'EST LA PART « ÉTHIQUE » DANS L'INNOVATION ALIMENTAIRE DANS LE MONDE… C'EST UNE FORTE PROGRESSION (2,7 % EN 2017). ...

LE CAHIER MÉDECINE

LES EXPERTS DE NOTRE DOSSIER

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EN PAIX AVEC SA PEAU

Organe multitâche par excellence, la peau est cruciale pour notre santé physique. Barrière entre nous et l'extérieur, c'est elle qui ...

LES PROBLÈMES DE PEAU EN CHIFFRES

- Touche 6 millions de Français, premier motif de consultation en dermatologie. - Symptômes : peau grasse et brillante, points ...

Comment les prévenir ou les atténuer en agissant sur l'EXPOSOME

C'est quoi l'exposome ? « Inventé en 2005 par l'épidémiologiste britannique Christopher Wild, ce concept renvoie à l'ensemble des ...

CES NOUVEAUX TROUBLES DE LA PEAU LIÉS AU COVID

Outre la fièvre, la toux et la fatigue, le Covid peut induire plusieurs symptômes cutanés. Parmi eux : notamment des ...

LA RÉVOLUTION DES THÉRAPIES CIBLÉES

C'est une avancée majeure qui a changé le quotidien de beaucoup de patients atteints d'un eczéma ou d'un psoriasis : ...

Zoom sur… La chirurgie des grains de beauté

TOP SANTÉ Quand consulter ? Dre Marie Sophie Gautier. S'il y a apparition d'un nouveau grain de beauté différent ...

Quelles sont les dernières avancées

LE MÉLANOME Particulièrement redoutable, ce cancer cutané peut se guérir via une simple ablation chirurgicale s'il est détecté assez ...

INFOS PRATIQUES

Certains peuvent aider à lutter contre des maladies de peau : c'est le cas notamment « des crèmes solaires, cruciales ...

« Mon burn-out a finalement été une chance »

En pleine présentation chez un client, je me suis affaissée au sol d'un coup, telle une poupée de chiffon. Dans ...

JE N'OSE PAS EN PARLER, MAIS…

C'est la plainte la plus fréquente des hommes et parfois de leurs partenaires, constate le Pr Éric Allaire, chirurgien vasculaire ...

« Parkinson, la plus inconnue des maladies connues »

Tu vois, le monsieur, il n'a pas bu que de la Badoit. Didier Robillard tentait péniblement de prendre un Escalator ...

Les services d'accès aux soins : (enfin) une solution pour trouver un soignant ?

Par qui se faire soigner ? La question peut faire sourire, et pourtant, sept Français sur dix ont déjà renoncé ...

DITES-MOI, DR GÉRIATRE

Plus on vieillit, plus il est probable que cela arrive. Mais nous ne sommes pas tous égaux. Il faut être ...

Gaspillage des médicaments en France : on peut mieux faire ?

Nous achetons de moins en moins de médicaments (- 1 % chaque année en moyenne depuis 2015, et - 4 ...

6 répulsifs contre les insectes

Toi, le moustique, que fais-tu dans la vie ? Le moustique commun (Culex pipiens) est le plus courant en ...

Comprendre le dosage de la créatinine

Qu'est-ce que la créatinine ? La créatinine est un déchet produit par les muscles, transporté par le sang, filtré ...

DITES-MOI, DOCTEURE

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DITES-MOI, DOCTEURE

Les femmes prennent du poids au moment de la ménopause. Mais est-ce inéluctable ? Un peu avant et après la ...

MÉDECINES DOUCES

Pour apaiser vos fringales

Qui n'a jamais ressenti une envie soudaine d'aliments gras ou une faim nocturne impérieuse ? Les fringales sont finalement si ...

L'EFT POUR APAISER LES FRINGALES LIÉES À UNE STIMULATION

LE PROFIL DE VOS FRINGALES : L'odeur du pain dans une boulangerie ou la vue de la tablette de chocolat ...

L'ACT POUR FAIRE LA PAIX AVEC LES FRINGALES ÉMOTIONNELLES

LE PROFIL DE VOS FRINGALES : Un coup de stress, de blues ou de colère et vous avez une envie ...

LE MINDFUL EATING POUR EN FINIR AVEC LES FRINGALES DUES AUX PRIVATIONS

LE PROFIL DE VOS FRINGALES : Vous vous interdisez certains aliments, car vous craignez de prendre du poids. Plus vous ...

L'AUTOHYPNOSE POUR PRÉVENIR LES FUTURES FRINGALES

LE PROFIL DE VOS FRINGALES : Vous cédez à vos envies, ce qui provoque chez vous un sentiment de culpabilité, ...

« Contre les fringales, il faut parfois un arsenal thérapeutique ! »

Quel est l'impact des émotions sur les fringales ? Quand elle est d'origine émotionnelle, la fringale est liée à ...

MÉDECINE DOUCES

10 SOLUTIONS POUR LES PETITS MAUX

1 LE MAL DE MER Assez fréquent puisqu'il touche environ une personne sur trois, essentiellement les femmes et les jeunes ...

Ces nouvelles boissons santé

C'EST QUOI ? Le karkadé, aussi appelé bissap dans certains pays d'Afrique, est le nom donné aux fleurs d'hibiscus (Hibiscus ...

De l'activité physique pour mieux guérir

Pionnier dans l'offre d'activité physique adaptée (APA) depuis 11 ans, l'Institut Curie a organisé le 8 juin dernier sa 1re ...

3 produits naturels à glisser dans sa valise

Contre les piqûres de moustique. L'allantoïne apaisante, l'acide rosmarinique anti-inflammatoire et le mucilage émollient constituent le trio de choc ...

À lire

MARCHER POUR SE SOIGNER S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, l'auteur aborde tous les bienfaits de la marche ...

50 %

L'AROMATHÉRAPIE POURRAIT PERMETTRE DE RÉDUIRE DE MOITIÉ L'USAGE D'OPIOÏDES (CONTRE LA DOULEUR ET L'ANXIÉTÉ) APRÈS UNE CHIRURGIE, SELON UNE ÉTUDE ...

ÊTRE BIEN

CES OUTILS QUI NOUS LE FACILITENT

SIMULATEURS D'AUBE : ET LA LUMIÈRE FUT ! C'est l'alternance jour/nuit qui « cale » notre horloge biologique, avec dans ...

En harmonie avec mon cycle

Syndrome prémenstruel qui nous met le moral à plat, sensation de malaise et besoin de cocooning au début des règles, ...

VENTRE PLAT

1. Placez le bassin en position neutre pour un bon engagement des abdominaux et une respiration libre. Le dos ...

Les sex-toys présentent-ils une utilité sur le plan médical ?

Pour concevoir un enfant Ils sont tout d'abord prescrits aux hommes souhaitant concevoir un enfant et présentant des difficultés ...

De VRAIES vacances !

Retour à la déconnexion et au lâcher-prise : cette année, les Français font un vrai break ! Ils sont ainsi ...

3 livres pour fusionner avec la nature

Intéressé par la gemmothérapie ? Ce guide des bourgeons les détaille, et propose 20 recettes illustrées pour reconnaître, cueillir (au ...

À VOS PLUMES

Journal intime, blog, témoignage ou même roman : comment, pourquoi et pour qui écrire ? Comment cultiver et libérer sa ...

6,4/10

C'EST LA NOTE QUE SE METTENT LES FRANÇAIS EN TERMES D'ÉNERGIE ET DE VITALITÉ : 53 % DÉCLARENT AVOIR DES ...