Psychologies Hors-Série
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n°85 —L'ÉDITO
VERS UN NOUVEAU PRINTEMPS
La crise de milieu de vie - environ 50 ans si l'on se réfère aux statistiques actuelles - ressemble à ...
L'ART DE LA BELLE MATURITÉ
DES PSYS HORS LES MURS
Ils sont une petite trentaine de psychothérapeutes à sortir régulièrement de leur cabinet pour aller au contact de ceux qui ...
Albums photos : le plaisir de se rassembler
Qui n’a pas connu ce plaisir d’élaborer des albums photos ? Si nos smartphones contiennent en moyenne deux mille cent ...
RIRE POUR ÉLOIGNER LE STRESS
De récents travaux scientifiques1 ont étayé cette délicieuse sensation de plaisir que nous ressentons après un fou rire, une situation ...
L'ÉLOQUENCE POUR S'EN SORTIR
Apprendre à mieux parler entre quatre murs ? Voilà ce que propose, depuis quatre ans, l'association À travers les murs1, ...
Aider les aidants
Vous travaillez et vous aidez en même temps un proche malade ou handicapé dans sa vie quotidienne ? C'est le ...
En route vers une nouvelle révolution
TGV, avions supersoniques, messageries instantanées… Dans une société qui valorise la vitesse, symbole de modernité et de performance, le vieillissement ...
ACCUEILLIR la transformation
Comme la couleur de vos yeux ou vos noms et prénoms, votre année de naissance est une donnée incontournable de ...
Ces personnalités qui NOUS INSPIRENT
En psychologie, on les appelle des role models (modèles rôles). Ils sont ceux que, enfants ou adolescents, nous avions envie ...
La relation à notre âge est à RÉINVENTER
Vivre en ne voulant rien savoir du temps qui passe et en ignorant son âge est un sport que l'on ...
“J'ai appris à DÉPASSER MES PEURS”
Sur le formulaire d'inscription, une phrase incitative : « Un séminaire de cinq jours où Marie de Hennezel nous entraîne ...
Marie de Hennezel « ÉCOUTONS LA JEUNESSE DU CŒUR »
Qu'ai-je appris, en animant ces séminaires et ces groupes de parole depuis quinze ans ? Qu'il était urgent de laisser ...
Carl Honoré « ON PEUT PRENDRE DU PLAISIR À CHAQUE ÂGE »
Vieillir pourrait devenir un plaisir, dites-vous ? C. H. : Tout à fait ! L'objectif de mon livre est de ...
Un kit de jouvence POST-QUINQUAS
1. FAITES ÉMERGER DES OBJECTIFSSelon Frédéric Fanget1, psychiatre et psychothérapeute, accomplir ce qui est essentiel pour nous est la condition ...
LES DERNIÈRES DÉCOUVERTES SUR LE REVERSE AGING
C'est une expression qui semble sortie tout droit d'un livre de science-fiction : reverse aging, ou « vieillissement inversé » ...
Il n'est jamais trop tard POUR COMMENCER UNE THÉRAPIE
À 38 ans, Margaux considère qu'une thérapie serait inutile : « Ma vie affective est fichue, je ne serai jamais ...
Comment ACCUEILLEZ-VOUS le temps qui passe ?
1. Rester jeune, c'est vraiment une question de volonté.2. Je me dis parfois que je devrais prendre davantage soin de ...
Mieux SE CONNAÎTRE
Avec le temps, on se fréquente soi-même de plus en plus. Mais est-on plus conscient de ses besoins, de ses ...
Devient-on plus sage?
À regarder le monde tourner, l'espèce humaine ne semble pas programmée pour la sagesse, qui demeure pourtant depuis l'Antiquité un ...
Survivre à LA CRISE DE MILIEU DE VIE
Elle surgit sans qu'on l'invite, quelque part entre 45 et 55 ans, lorsque nous prenons conscience de n'avoir « qu'une ...
APPRÉHENDER LES MOUVEMENTS ÉMOTIONNELS
Marielle : J'ai 52 ans. Mon couple bat de l'aile. Depuis peu, je me suis mise au sport, j'ai perdu ...
Quel âge avez-vous EN AMOUR ?
On peut accumuler les compétences, être autonome, responsable dans son domaine professionnel et se comporter comme un enfant ou un ...
5 règles d'or pour UN COUPLE DURABLE
Avec l'éclatement des schémas familiaux, la durée du couple n'est plus motivée par les mêmes impératifs qu'autrefois. Quand on décide ...
Hommes : un idéal de maturité ?
Cela arrive progressivement ou bien d'un seul coup, il n'y a pas de règle. Pour Lucas, ce fut « comme ...
Viviane Thibaudier « VIVRE, C'EST SUIVRE LA TRAJECTOIRE DU SOLEIL »
Comment l'approche jungienne définit-elle et envisage-t-elle le processus de vieillissement ? V. T. : Le terme de vieillissement sous-entend quelque ...
L'INCONSCIENT SELON JUNG : UN ALLIÉ DU TEMPS QUI PASSE
Au commencement était l'inconscient. Il est aux origines de tout pour Carl Gustav Jung. « C'est la mère de la ...
Voilà le temps de SE FAIRE CONFIANCE
Se faire confiance ou faire confiance. Se projeter sereinement dans l'avenir ou abandonner quelque chose de soi à l'autre. Deux ...
Quand tout est PLUS INTENSE
Tout est apaisé - EMMANUELLE 51 ans« Je suis quelqu'un de lent. J'ai mis beaucoup de temps à émerger. J'ai ...
SPÉCIAL MÉNOPAUSE, UN NOUVEL ÉLAN
En Chine, on l'appelle « le nouveau printemps de la femme », quelle chance ! Et en effet, cette saison ...
UNE AVENTURE singulière
J'ai passé des années à attendre d'être délivrée des règles, je répétais comme un mantra : “Vivement la fin des ...
QUAND LES FEMMES TÉMOIGNENT
Suis-je une femme périmée parce que je ne peux plus enfanter ? ; « Puis-je en parler à mon mec ...
Une trousse de secours AU NATUREL
En plus d'inconforts physiques bien tangibles - les emblématiques bouffées de chaleur, notamment -, la ménopause peut générer des modifications ...
La fin d'un TABOU
Assises en cercle dans le salon d'un appartement parisien, les participantes du « Ménopause café », speed talking avec des ...
« LE REGARD SUR LA MÉNOPAUSE DOIT CHANGER »
Pourquoi fallait-il selon vous proposer une autre image de cette période de la féminité ? S. K. : Parce qu'elle ...
Rester bien DANS SA PEAU
BIEN SE NOURRIR La beauté commence dans l'assiette Les personnes ayant des apports plus élevés en vitamine C (chou, brocoli, ...
COLLAGÈNE, LE SECRET DE LA FERMETÉ
Le collagène (du grec kolla, « colle ») est une protéine fibreuse naturellement constitutive du corps humain, comme de tous ...
LA NUIT DE LA MÉNOPAUSE, CÉLÉBRONS ENSEMBLE CETTE NOUVELLE ÉTAPE DU FÉMININ !
Rendez-vous le 18 octobre ! Se rencontrer, participer à des ateliers ou des tables rondes, écouter les conférences d'experts, échanger ...
“Je veux être considérée pour tout ce qui fait qu'un homme serait considéré : mes forces, mon intelligence, ma connaissance, mon expérience1”
1. « I want to be seen for all the things that maybe a man might be seen for : ...