Santé Magazine
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n°562 —ÉDITO
L'arthrose, une vraie maladie à mieux prendre en charge
Avoir de bonnes articulations c'est important. C'est souvent en prenant de l'âge que l'on s'en aperçoit. L'arthrose par exemple, peut ...
COMITÉ SCIENTIFIQUE
Comité scientifique
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NEWS
5 CHOSES À SAVOIR SUR la variole du singe
1 ELLE SE TRANSMET PAR DES CONTACTS RAPPROCHÉS Le virus peut se transmettre par contact direct, c'est-à-dire de peau à ...
Mieux contrôler sa tension
C'est ce qu'affirment des chercheurs américains après avoir modélisé des programmes de santé publique qui ont fonctionné à travers le ...
Diabète de type 2 bientôt un nouveau médicament ?
Des chercheurs de l'Inserm ont développé un peptide appelé PATAS, capable d'enrayer l'excès de glucose dans le sang, menant au ...
BIEN CHOISIR ses fournitures scolaires
Perturbateurs endocriniens, conservateurs très allergisants. .. en juillet dernier, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du ...
Chiffres
12 % des Français renouvellent leurs lunettes chez un opticien, sans passer par un ophtalmologiste. Pourtant, 76 % des sondés ...
CONTINUENT D'AUGMENTER
Le nombre de malaises et d'intoxications liés au protoxyde d'azote (ou gaz hilarant) a été multiplié par dix depuis 2019, ...
Le lien entre additifs et cancer est confirmé
À quoi servent ces additifs ? Les nitrates (E251 et E252) et les nitrites (E 249 et E250) sont ...
Les pharmaciens pourront vacciner les enfants
À partir du 7 novembre, les pharmaciens pourront vacciner les moins de 16 ans. Seules certaines vaccinations sont autorisées, comme ...
La semaine de 4 jours, meilleure pour la santé ?
Travailler pour vivre” plutôt que “vivre pour travailler. L'idée revient en force en Europe. La semaine de 4 jours, sans ...
Comment bien vieillir ?
Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine , reçoit le Dr Antoine Piau, professeur de médecine et gériatre ...
Valproate, prégabaline, topiramate : pas en cas de grossesse !
Ces médicaments peuvent être à l'origine de malformations et de troubles autistiques chez le fœtus. L'Agence nationale de sécurité du ...
Un nouveau traitement autorisé aux États-Unis
Il se présente sous la forme de crème et soulève beaucoup d'espoir, selon l'Association France vitiligo. À base de ruxolitinib ...
Déconjugalisation de l'AAH : ça changera quoi ?
L'allocation aux adultes handicapés (AAH) va être déconjugalisée au 1er octobre 2023. En clair, les revenus du conjoint ne seront ...
APNÉE DU SOMMEIL un nouveau médicament remboursé
Le pitolisant, commercialisé sous le nom d'Ozawade (laboratoire Bioprojet), vient d'obtenir son remboursement par la Sécurité sociale. Pris en charge ...
Se faire insulter, c'est comme recevoir des “mini-gifles” !
“Tu es idiot, tu es nul, tu es un vrai c...” Se faire insulter n'est jamais agréable. En plus, ...
L'obésité, c'est compliqué
Au-delà des chiffres, de l'indice de masse corporelle et des kilos en trop, l'obésité concerne des personnes aux parcours et ...
Toujours trop d'AGRESSIVITÉ au volant !
Injures, coups de klaxon, non-respect des distances de sécurité. .. Les incivilités restent omniprésentes sur la route*. Les explications de ...
La PrEP efficace sous toutes ses formes
La prophylaxie pré-exposition (PrEP) consiste à prendre un traitement antirétroviral en prévention d'une contamination au VIH. On peut la prendre ...
Tout le monde aime Jeanne, de Céline Devaux
Jeanne a toujours agi pour le bien des autres. Ingénieure au service de la planète, elle en a fait une ...
Les enfants des autres, de Rebecca Zlotowski
À 40 ans Rachel s'est construit une vie agréable. Elle aime son métier de prof, ses amis, ses ex et ...
Lutte contre les dérives sectaires : en fait-on assez ?
« Il faut travailler davantage avec les acteurs du Web » Chiffres « Il n'y a ...
« La seule chose qui me fait tenir, c'est le public »
Mes problèmes d'audition ont commencé à l'âge de 5 ans. J'avais des otites séreuses à répétition qui nécessitaient de porter ...
SANTÉ
Mon plan anti-arthrose
Nos experts 25 % Dr Alice Courties rhumatologue à l'hôpital Saint-Antoine, Paris, Inserm et Sorbonne université Pr ...
Comment l'arthrose grignote l'articulation
Un cartilage qui souffre Dans une articulation, le cartilage joue le rôle d'amortisseur. Lorsqu'il est soumis à des gestes ...
Nutrition : démêler le vrai du faux
Maigrir soulage l'arthrose Le régime méditerranéen est préférable Il faut éviter le lait et le gluten ...
Les meilleurs compléments alimentaires
Ces compléments alimentaires peuvent être envisagés en traitement de fond. Certains de leurs ingrédients ont montré, lors d'essais cliniques, qu'ils ...
Bouger pour ne pas rouiller !
L'arthrose est avant tout une douleur mécanique : quand on bouge, on a mal. Le premier réflexe du patient, c'est ...
Le bon traitement au bon moment
Les médicaments de crise Les infiltrations Les anti-arthrosiques d'action lente Les orthèses pour soulager ...
C'est à vous de décider !
Santé magazine vous donne la parole. Chaque mois, nous vous invitons à choisir un sujet d'article parmi trois propositions. Il ...
Apaiser l'intestin irritable
Nos expertes Ajuster son alimentation QUE FAIRE ? Pr VÉRONIQUE VITTON Mieux ...
Attaquer LA RENTRÉE en pleine forme !
Nos experts - Programmer un rendez-vous chez son généraliste « C'est l'occasion de faire le point sur sa santé, ...
Faire une cure de rhodiole pour tenir le choc
Selon l'Agence européenne des médicaments, sa racine peut être “utilisée pour le soulagement temporaire des symptômes du stress, tels que ...
Reprendre sa routine de sport (coûte que coûte)
La rentrée est un moment critique : les listes de tâches à effectuer nous poussent à laisser tomber toute activité ...
Garder le contact avec la nature
C'est prouvé : jardiner nous fait du bien ! Prendre soin de ses plantes, les regarder pousser, profiter du spectacle ...
Équilibrer ses repas pris sur le pouce
Bien manger fait partie des indispensables pour rester en forme, mais c'est plus difficile quand on a peu de temps ...
Protéger son cou et son dos
- Travailler dans certaines positions est source de tensions. Pour éviter de les retrouver dès la rentrée, je recommande d'effectuer ...
Les remèdes naturels pour soulager les maux de tête
Le froid agit vite mais pas longtemps L'huile essentielle de menthe poivrée, rafraîchissante et antidouleur On ...
6 solutions contre les maux de tête au banc d'essai
Argicalm Taille 1 Migrastick Fort Phytomance Saule Antemig Complexe Grande camomille ...
Comment guérir de la dermite séborrhéique ?
Notre experte Des plaques qui touchent le visage La dermite séborrhéique ne vient pas forcément d'une surproduction ...
10 choses qui peuvent aider quand on fait une chimio
Nos experts Dr FLORIAN SCOTTÉ 1. Contre les nausées, essayer le gingembre Grâce aux antiémétiques, prescrits en ...
Ces jeux à la mode qui DOIVENT NOUS ALERTER
Nos experts LES CHALLENGES qui se nourrissent du mal-être des jeunes Certains valorisent l'ultraminceur, comme le “Headphone challenge”, dont ...
Comment améliorer LA QUALITÉ de l'air intérieur
Notre expert Trop humide ou sec : quel est le problème ? Le taux d'humidité idéal se ...
LES SEXTOYS pourront-ils être bientôt prescrits par des médecins ?
Nos experts Quelles sont les principales vertus thérapeutiques des sextoys ? Dr Sylvain Mimoun : quand le ...
Évaluez votre charge mentale
Notre experte Test Test Les résultats À lire Dr Aurélia Schneider, psychiatre ...
PIQÛRES SAUVAGES EN SOIRÉE, COMMENT RÉAGIR ?
Notre expert Quels sont les signes à surveiller ? D'après les cas rapportés et les témoignages diffusés, ...
Le Postural Ball pour un ventre plat
Notre experte Conseils de pro CHOISIR UN BALLON À SA TAILLE 01 Allonger le ...
Prendre soin de ses oreilles percées
Traditionnellement, c’est le lobe de l’oreille qui est percé, le plus souvent au pistolet chez le bijoutier. En cas de ...
Santé de la bouche. À quoi sert un gratte-langue ?
Le gratte-langue sert à nettoyer la langue en cas de dépôt. Ce dépôt blanchâtre composé de salive et de bactéries, ...
Les 4 tendances des salles de sport
LA JAYDANCE, NOUVELLE DANSE FITNESS Ce cours collectif chorégraphié mélange danse et fitness, sur des rythmes pop, hip-hop, électro-pop. .. ...
MÉDECINES DOUCES
Les meilleures plantes anti-douleur
Nos experts CBD un effet antalgique indirect Huiles essentielles le choix dépend de la douleur ...
LA LEVURE DE RIZ ROUGE statine naturelle
Notre expert De quoi parle-t-on ? C'est une levure, de couleur rouge, qui pousse sur le riz. ...
LE TOP DES écouteurs à réduction de bruit
Notre experte Quels sont les avantages de ces écouteurs ? « En réduisant les niveaux de bruits ...
FORME
À quoi sert LE TEST D'EFFORT ?
Faire le point avant de se (re)mettre au sport - Lorsque, après plusieurs années de sédentarité, on souhaite reprendre ...
BEAUTÉ
Les soins pour cheveux passent au vert !
Nos experts Préférer les tensioactifs naturels Le shopping clean Miser sur les huiles végétales ...
Un soin visage spécial MÉNOPAUSE
Le soin peut-il aussi traiter certaines imperfections, comme l'acné ? Ce n'est pas sa caractéristique première, même si des imperfections ...
6 soins visage spécifiques ménopause au banc d'essai
1 Le plus complet Vichy, Neovadiol Meno 5 Bi-Sérum, 30 ml, 44,99 €. Pharmacies et internet. Titre ...
Comment créer son sérum anti-âge ?
Quel que soit notre âge, fatigue, stress et pollution font payer le prix cher à notre peau avec l'apparition prématurée ...
TOUS scintillants !
29 € Pai, The Impossible Glow Rose Gold Envie d'une peau bien hydratée rayonnante ? Sa formule blindée en acide ...
NUTRITION
Prise de poids due aux médicaments, comment la limiter ?
Nos experts Pr François Chast, chef du service de pharmacologie de l'hôpital Necker, Paris Dr Jean-Michel Lecerf, nutritionniste et endocrinologue ...
Les psychotropes
Titre Pourquoi favorisent-ils la prise de poids ? En agissant entre autres sur l'hypophyse, une petite glande ...
Les corticoïdes
Titre Pourquoi facilitent-ils la prise de poids ? « Prise à des doses élevées et dans la ...
Les traitements hormonaux
Titre Pourquoi favorisent-ils la prise de poids ? « Ces hormones sont pour la plupart anabolisantes par ...
Les antidiabétiques
Titre Pourquoi favorisent-ils la prise de poids ? « En diminuant la résistance à l'insuline, ils stimulent ...
Les bêtabloquants
Titre Pourquoi favorisent-ils la prise de poids ? « Ils diminuent l'activité cardiaque donc la dépense calorique, ...
« CERTAINES CONTRACEPTIONS PEUVENT FAVORISER UNE PRISE DE POIDS »
La pilule contraceptive fait-elle grossir ? Les œstroprogestatifs et progestatifs qu'elle contient peuvent favoriser une prise de poids, mais ...
À lire
La joie de manger, Dr Jean-Michel Lecerf, éd. du Cerf, 20 € (avril 2022). Les médicaments en 100 questions, Pr ...
30 bons réflexes pour maigrir plus vite
Notre EXPERT Dr MICHAEL GREGER, médecin nutritionniste membre fondateur de l'American College of Lifestyle ...
Favoriser une alimentation anti-inflammatoire
1. Manger plus de fruits et légumes Enrichir son assiette en fruits et légumes se fait au détriment d'autres aliments ...
Réduire l'exposition aux polluants
8. Éviter les aliments ultra-transformés Plus un aliment s'éloigne de ce qu'il était à l'origine, plus il est susceptible de ...
Améliorer le pouvoir rassasiant des repas
13. Privilégier les repas végétaux Les personnes qui consomment davantage d'aliments d'origine végétale ont tendance à être plus minces. « ...
Booster son métabolisme
20. Commencer le repas par de la verdure Mod i fier l'ordre des aliments peut avoir un impact métabolique significatif. ...
Adopter le bon timing
26. Concentrer les calories en début de journée Le matin, les calories sont plus facilement métabolisées. « Faites idéalement du ...
Les bonnes portions à chaque âge
Une portion enfant n'est pas la même à 3, 9 ou 12 ans De 3 à 6 ans ...
BIEN-ÊTRE
“Il faut pouvoir se retrouver dans sa bulle”
Aujourd'hui, pourquoi dites-vous oui à un projet ? Émilie Dequenne. Parce que le sujet me touche. Je peux aussi ...
Comment se libérer DU GHOSTING
L'orbiting, une forme encore plus sournoise du ghosting Nos experts Ghosting ? Le terme, venu du mot ...
La communication NON-VIOLENTE au quotidien
Notre experte 1. La méthode Plutôt que de réagir à chaud face à une situation compliquée, la communication non-violente ...
Des paysages d'exception
Favoriser la contemplation Gorges de l'Aveyron, Volcans du Massif central ou falaises du Cap Frehel symbolisent la France dans ...
10 Grands sites incontournables
1. LE POINT du Gard Colossal, le monument antique le plus visité de France enjambe les eaux du Gardon. Il ...
Salade tiède de carottes anciennes aux herbes fraîches
Ingrédients 600 g de carottes blanches, jaunes, oranges, violettes - 1 c. à s. d'huile d'olive - 1 oignon - ...
Galettes de chou kale et pommes de terre
Ingrédients 1 chou kale - 300 g de pommes de terre - 1 œuf - 50 g de gruyère râpé ...