Au sommaire de Top Santé

ÉDITO

Une parole libératrice

Un besoin de parler, de se sentir écouté… Pour les patients comme pour les soignants, le soutien est primordial. Journées ...

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

...

ACTUS

Lancement d'un IHU dédié au grand âge à Toulouse

L'institut hospitalo-universitaire HealthAge, dédié au bien-vieillir, a été officiellement lancé le 2 avril 2024 à Toulouse. Cet IHU dédié au ...

1 Français sur 2 n'est pas assez informé sur l'endométriose

L'endométriose, maladie gynécologique qui touche 1 femme sur 10, reste encore méconnue du grand public, contribuant ainsi à l'errance diagnostique ...

Méningite : la HAS recommande de vacciner les bébés contre tous les méningocoques

Les infections invasives à méningocoques sont des maladies transmissibles qui peuvent entraîner la mort. Les méningocoques sont des bactéries responsables ...

Cancers : près de la moitié d'entre eux pourraient être évités

De nombreux Français (28,8 %) considèrent que l'on ne peut rien faire pour éviter un cancer. Ils se trompent : ...

DOCTEUR SIROP, LA SOLUTION POUR ACCOMPAGNER LES ENFANTS À LA PRISE DE MÉDICAMENTS

Faire avaler un médicament à un enfant peut être un vrai parcours du combattant ! Une galère dont peut témoigner ...

92 905 533 €

C'EST LA COLLECTE FINALE DU TÉLÉTHON, QUI S'EST TENU LES 8 ET 9 DÉCEMBRE DERNIERS. CE RÉSULTAT EST LE FRUIT ...

LA FÉCONDITÉ EN CHUTE LIBRE

Ce n'est pas une surprise, la fécondité est en baisse, et pas seulement en France, mais (presque) partout sur la ...

Fumer rend gras (si, si !)

Le tabac augmente le métabolisme de base, et fait donc légèrement mincir. Oui, mais… le tabac accroît aussi la graisse ...

Flambée des cas de streptocoques, faut-il s'en inquiéter ?

Depuis début janvier, l'archipel nippon connaît une hausse continue des infections aux streptocoques du groupe A. Cette bactérie a hérité ...

Le rein d'un porc transplanté pour la première fois sur un patient vivant

Le rein d'un porc avait déjà été transplanté sur des patients. Mais ils étaient en état de mort cérébrale. Pour ...

BioNTech espère lancer un premier médicament anticancer en 2026

Sur le front de la lutte anticancer, c'est une annonce très prometteuse. L'entreprise allemande BioNTech espère commercialiser un traitement contre ...

Enfin une cible thérapeutique contre sa dissémination ?

Ce que montre précisément cette étude Publiée dans la revue scientifique « Cell Discovery », cette recherche montre qu'une ...

Où sont passés les dentistes ?

Des patients qui attendent des mois avant d'obtenir un rendez-vous, se retrouvent sans dentiste après un départ à la retraite, ...

BEAUTÉ

Quand la peau est plus vulnérable AU SOLEIL

Dès les beaux jours, la crème solaire est le produit nécessaire et obligatoire pour se prémunir des méfaits des rayonnements ...

La revanche des soins corps

Avec l'âge, le taux d'œstrogènes s'effondre : on constate une perte d'élasticité cutanée, de la masse musculaire et de la ...

Bien choisir son sérum anti-imperfections

Pourquoi l'utiliser ? Plus de 40 % des femmes souffrent d'imperfections cutanées à l'âge adulte. Or, contrairement à l'acné ...

PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX à l'approche de l'été

La période estivale est particulièrement agressive pour la fibre capillaire. « Les usures mécaniques sont plus nombreuses que le reste ...

Les crèmes ANTIVERGETURES

À QUOI SONT DUES LES VERGETURES ? « Pendant longtemps, on les a crues liées à une forte tension ...

Face aux problèmes de peau, nous ne sommes pas tous égaux

23,6 % des femmes sont touchées par l'acné, versus 17,5 % des hommes. C'est ce que révèle une étude menée ...

POUR LES PEAUX LES PLUS SENSIBLES

Ce soin hydratant apaise et lisse le contour des yeux. Il est adapté aux peaux les plus sensibles, les femmes ...

LES FRANÇAIS ROGNENT SUR LEURS DÉPENSES D'HYGIÈNE

Face à l'inflation, les Français doivent faire des sacrifices. Ainsi, 50 % d'entre eux sont prêts à réduire leur consommation ...

80 %

80 % DES FRANÇAIS DÉCLARENT SE BROSSER LES DENTS PLUSIEURS FOIS PAR JOUR. UN QUART LE FAIT TROIS FOIS PAR ...

NUTRITION

LES KILOS LIÉS À LA L'ÂGE ON Y REMÉDIE!

Après la cinquantaine, la prise de poids est fréquente, pour ne pas dire banale. La dernière étude Obépi-Roche (Inserm) a ...

CAP SUR UN CHANGEMENT DURABLE

À 50 ou 60 ans, rien n'est jamais perdu : sans régime forcené, dont les frustrations et le manque de ...

SOIGNER MON ASSIETTE

METTRE LES SUCRES SOUS SURVEILLANCE Les abus de sucres sont nocifs pour la ligne, mais aussi pour la santé, ...

L'ALIMENTATION PEUT-ELLE NOUS SAUVER DE LA DEPRESSION ?

Il y aurait donc un lien entre une consommation excessive de produits ultra transformés et le risque de dépression (selon ...

L'ORDONNANCE MICRONUTRITIONNELLE

- L-Glutamine : il existe aujourd’hui un corpus scientifique solide pour considérer cet acide aminé présent dans les tissus intestinaux ...

L'ail Protecteur du cœur

Ingrédient traditionnel du pistou, de la tapenade ou encore de l'aïoli, l'ail fleure bon la gastronomie du sud de la ...

ACRAS DE LENTILLES À LA FLEUR D'AIL

- 1 oignon jaune - 100 g de mâche - 8 brins de fleur d'ail - 1 bain d'huile végétale ...

PETITS SABLÉS AU PARMESAN, À L'AIL ET AU BASILIC

- 2 gousses d'ail violet - ½ bouquet de basilic - 1 œuf - 60 g de parmesan - 200 ...

POMMADE D'ANTIOXYDANTS BETTERAVE, AIL ET MYRTILLES

- 4 betteraves rouges crues - 2 échalotes - 4 gousses d'ail - 100 g de myrtilles - 6 brins ...

« TZATZISKYR »

- ½ concombre - ½ citron - 1 belle gousse d'ail violet - 2 tiges de fleur d'ail - 6 ...

« J'ai réussi à retrouver mon poids d'équilibre malgré la ménopause »

Marie a 56 ans, et ne les fait pas ! Peau lumineuse, look apprêté et dynamisme évident, cette coiffeuse gentiment ...

Stop aux mauvaises influences !

Les influenceurs ont une forte notoriété. Or une étude autrichienne montre que les trois quarts des aliments et des boissons ...

CRÉATIF

Des légumes parfois négligés (panais, fenouil, céleri-rave, bette… ) et de multiples façons (pas moins de 180 !) de les ...

GOURMANDISES SANTÉ

Miam ! Ce livre plein d'astuces et de conseils propose plus de 100 recettes alléchantes, originales, riches en protéines et ...

77 %

77 % C'EST LE POURCENTAGE DE PRODUITS ALIMENTAIRES CONTENANT DU SUCRE OU UN ÉQUIVALENT (ÉDULCORANT) PARMI LES 54 000 PASSÉS ...

LE CAHIER MÉDECINE

LES EXPERTS DE NOTRE DOSSIER

Dre ANNE DONNET neurologue au Centre d'évaluation et de traitement de la douleur, hôpital de la Timone (AP-HM), Marseille. ...

MIGRAINE EN FINIR (ENFIN) AVEC LA DOULEUR

La migraine n'est pas un simple mal de tête (céphalée). Elle se distingue des autres céphalées sur plusieurs points qu'il ...

LES 4 ÉTAPES DE LA MIGRAINE

LE PRODROME (QUELQUES HEURES À QUELQUES JOURS AVANT L 'AURA) Signes possibles : fatigue, somnolence, bâillements, sensation d'épuisement, ...

« La crise était si forte que j'ai cru que je faisais un AVC ! »

Je viens d'une famille de migraineux sévères, mon grand-père, ma mère, mon frère sont migraineux. J'ai toujours été sensible aux ...

10 CHOSES À RETENIR POUR BIEN SE SOIGNER

1. Les migraines ont une composante génétique On sait aujourd'hui que la migraine est une maladie neurologique d'origine génétique (180 ...

TRAITEMENTS OU EN EST-ON ?

Pourquoi est-il souvent difficile d'être bien pris en charge quand on est migraineux ? Dr Christian Lucas. La migraine ...

« Handicapé après un cancer, je prépare les Jeux paralympiques 2024 »

À 17 ans, je suis basketteur. Mon esprit sportif me donne envie de braver les difficultés, d'aller plus haut, plus ...

Une cause méconnue des maux de ventre

Les diverticules sont de petites cavités qui se logent dans l'intestin À la différence des polypes, qui sont des ...

Enfin ça bouge !

Près d'un million de Français sont touchés par la maladie d'Alzheimer. Cette dégénérescence cérébrale affecte prioritairement les personnes âgées ou ...

8 INFORMATIONSIMPORTANTES À SAVOIR

La thyroïde est vitale à plusieurs titres. « Située à la base du cou, juste sous la peau, cette petite ...

AIDANTS, NE NÉGLIGEZ PAS VOTRE SANTÉ !

Accompagner un proche en perte d'autonomie, du fait d'une maladie, d'un handicap ou de l'âge, peut nuire à sa propre ...

ACTUALITÉS COMMERCIALES

...

Un travail dans l'ombre, mais pourtant indispensable

Que ce soit lors d'un changement de valve mitrale ou aortique, la réalisation d'un pontage, une transplantation cardiaque ou une ...

6 substituts nicotiniques

Patchs, gommes, pastilles et comprimés… Y a-t-il une forme plus efficace qu'une autre ? Difficile de répondre ...

BIEN CHOISIR SES semelles orthopédiques

Les semelles orthopédiques n'ont pas l'image la plus glamour qui soit. Pourtant, ces dispositifs de correction mécanique, qui modifient par ...

Existe-t-il des traitements efficaces contre l'herpès buccal ?

L'herpès labial, ou bouton de fièvre, provoqué par le virus Herpes simplex concerne environ 1 Français sur 7, soit près ...

Après la ménopause, pour perdre du poids, vaut-il mieux faire un régime ou de l'exercice ?

Toutes les femmes vous le diront : après la ménopause, à alimentation égale, une prise de poids s'installe inexorablement. Par ...

Les infections sexuellement transmissibles sont-elles vraiment de plus en plus fréquentes chez les personnes âgées ?

Les infections sexuellement transmissibles augmentent chez les personnes âgées de plus de 50 ans, partout dans le monde, selon une ...

MÉDECINE DOUCES

Nos solutions anti-jambes lourdes

CAROLINE GAYET diététicienne-nutritionniste et phytothérapeute. FABIEN CORRECH praticien en ayurvéda, diplômé de l'Institut européen d'études védiques. CLAIRE ADELINE masseuse-kinésithérapeute et ...

4 RECETTES POUR DES JAMBES LÉGÈRES TOUTE L'ANNÉE

1. MA TISANE CIBLÉE INSUFFISANCE VEINEUSE LES ACTIFS - L'hamamélis et la vigne rouge « favorisent un bon retour veineux ...

EN VERSION TOUT PRÊT NOS COUPS DE CŒUR SHOPPING

L'application spray est idéale en été et pour une touche rafraîchissante à tout moment de la journée. Parmi les actifs, ...

DES SOLUTIONS NATURELLES AU SECOURS DE NOS ONGLES

FRANÇOISE COUIC-MARINIER pharmacienne et aromathérapeute, coauteure de « Aroma enfant », éd. Terre vivante. Dre MARTINE GARDÉNAL médecin homéopathe, auteure ...

4 aides naturelles pour dire STOP AU TABAC

FRANÇOISE COUIC-MARINIER pharmacienne et aromathérapeute, coauteure de « Aroma enfant », éd. Terre vivante. Dre NADIA VOLF médecin acupunctrice et ...

L'HUILE D'ONAGRE

QU'EST-CE QUE C'EST ? L'onagre (Œnothera biennis) est une plante aux petites fleurs jaunes qui s'ouvrent à la tombée ...

ÊTRE BIEN

Et si on profitait vraiment DE NOS WEEK-ENDS ?

Enfin le week-end ! Toute la semaine, nous l'attendons avec impatience, comme remède à la fatigue, mais aussi pour avoir ...

APPRENDRE UNE langue étrangère

Plus d'un Français sur deux (54 % en 2022, selon le ministère de la Culture) ne parle que sa langue ...

STRETCHING S'ÉTIRER POUR PRÉVENIR TENSIONS ET BLESSURES

La souplesse est indispensable à notre bien-être, car c'est elle qui apporte de la fluidité et de la liberté à ...

« Peut-on vraiment faire l'amour sans désir ? »

Une question universelle Votre question, Anaïs, se pose à beaucoup de personnes, femmes et hommes. Dans la vie, il ...

Le sport, un booster de confiance !

Alors que plus de la moitié des femmes s'avouent insatisfaites de leur niveau d'exercice, une vaste étude (commanditée par la ...

3 ouvrages pour se faire du bien

SE LIBÉRER Écrans, achats compulsifs, travail, relations toxiques : nos addictions cachent souvent une dépendance affective et un vide ...

VIVE LA VIE AU GRAND AIR !

Le « friluftsliv » (prononcer « fri-louffts-live » !) est l'art de vivre au grand air typique des pays nordiques. ...

16 minutes

C'EST LA DURÉE MOYENNE DE SOMMEIL PERDUE PAR LES FRANÇAIS DEPUIS… 2023 ! Source : INSV, ...